Всем привет!
Мне часто задают один и тот же вопрос по роду моей деятельности, правда сейчас, временно после болезни, я пока не работаю.
" Почему мёрзнут ноги на улице?! "
" Чтобы такого придумать, чтобы ноги были всегда тёплыми и не замерзали на морозе?! "
Вопрос очень серьёзный и требует незамедлительного решения. Сейчас, в наше время, впрочем, как и всегда, простужаться нельзя!
Кстати, часто слышала в ковидном госпитале о том, что вот стояла на остановке и сильно замёрзла, а потом вот заболела этой страшной болезнью...
Ну, для начала, я бы всё же посоветовала прислушаться к себе и понять когда и как у вас мёрзнут ноги. Если ноги мёрзнут только зимой на улице, то это одно дело. И это можно решить разными способами и методами.
А, если, допустим, у вас постоянно холодные ноги и даже дома вы постоянно мёрзнете, то это уже немного другое.
Причин, постоянно замерзающих ног великое множество и я бы посоветовала всё же обратиться с этим вопросом к врачу и решить вашу проблему.
Человеческое тело так устроено, что кровь сначала поступает к самым важным органам, таким как сердце, мозг и внутренние органы. Ну, а к ногам в самую последнюю очередь. На холоде кровеносные сосуды сужаются и приток крови уменьшается к ногам. Вот от этого и становится холодно ногам.
Если вы здоровы, а ноги мёрзнут только на улице зимой, то необходимо присмотреться и к вашей обуви.
Возможно ваша обувь слишком тесная?!
Ноги зажаты в такой обуви как в "тисках". Какой бы не была ваша обувь, даже с самым натуральным и теплым мехом внутри, в любом случае в тесной обуви вам будет холодно. Тесная обувь сжимает сосуды и мешает циркуляции крови.
Кстати, если вы надели несколько носков и еле еле втиснули ноги в обувь, тоже ничего хорошего не ждите. В этом случае, так же сжимаются сосуды и замёрзнете вы ещё быстрее! Не остаётся пространства для циркуляции воздуха!
Совет: посмотреть какая стелька находиться внутри обуви. Если слишком толстая стелька, то возможно её можно убрать совсем и заменить другой стелькой, более тонкой. В этом случае, возможно вы решите проблему зажатости ног и ваша обувь не станет вам мала.
Возможно ваша обувь не из натуральных материалов и поэтому ваши ноги мёрзнут?!
Совет: убрать искусственную холодную стельку и положить стельку из натурального меха или термостельку. Отлично держит тепло стельки с алюминиевой основой. С такими стельками ноги не должны замерзать. Просто попробуйте!
Возможно ваша зимняя обувь на совсем тонкой подошве и от этого, естественно, ваши ноги постоянно замерзают?!
Совет: в этом случае конечно же посоветую не покупать зимнюю обувь на тонкой подошве. Ну, а если обувь всё же куплена, то можно посоветовать поставить ещё дополнительно толстую подошву поверх тонкой. Сделать это сможет мастер в любой обувной мастерской. Возможно в этом случае вы "убьёте двух зайцев", так как вторую подошву можно выбрать еще и противоскользящую.
А ещё просто советую купить тёплые войлочные домашние тапочки. Так приятно после мороза прийти домой и надеть такие тапочки. И тепло, и полезно для здоровья!
Надеюсь, что мои советы вам помогли!
Делитесь в комментариях, мерзнут ли у вас ноги зимой на улице и что вы делаете в этом случае?!
Спасибо, с уважением, Светлана. 💋
