Чтобы найти #любовь и создать #отношения, нужно сначала оставить прошлое в прошлом. Но #бывший сам собой возникает в мыслях снова и снова. Почему это происходит? Можно конечно подозревать, что он заказал #приворот. Но обычно объяснение проще.
Наш мозг воспринимает неудачные отношения как незавершённую задачу. И мысли возвращаются к проблеме снова и снова против нашей воли. Это называется эффект Зейгарник. Суть в чём - мы лучше помним недоделанные дела.
В оригинальном эксперименте испытуемым давали решать задачи и специально мешали закончить некоторые из них. Спустя время условия недоделанных задач люди помнили на 90 процентов лучше, чем решённых.
Благодаря эффекту Зейгарник работает #гостинг - это когда человек исчезает без видимой причины, чтобы повысить свою ценность в глазах партнёра.
Если вы хотите забыть бывшего - завершите задачу. Он - не ваша судьба, просто вас на нём в силу ситуации зациклило.
- выкиньте его подарки
- сотрите переписки
- удалите совместные фото
- отправьте в ЧС все его аккаунты
Претензии и недовольства, накопившиеся за время отношений, выпишите на листок бумаги и сожгите. Листок, не бывшего). В море много другой рыбы. Желаю вам взаимной любви.
Есть вопрос или нужна помощь? Пишите.