И так! Как и обещал сегодня будем дальше разбираться, кто такая/такой "That girl". Повторюсь, это течение подходит не только девушкам и женщинам, но и парням/мужчинам. Представляю Ваши удивлённые мужские мордашки!😀
Да, это правда. Не стоит всегда вестись на одно только название)...
Суть тренда заключается в работе над собой. Люди, в основном блогеры, которые этим занимаются, показывают что они делают для становления лучшей версии себя. Образ жизни, который они пропагандируют подходит абсолютно всем.
И так! Барабанная дробь! Что, конкретно, делают данные люди:
- Встают рано. Как бы это банально не звучало.
У каждого своё время, для кого-то 7 это очень рано, а для кого-то, наоборот, очень поздно. Советую, наладить режим (в следующих статьях будем разбирать про сон, оставайтесь!😊). И, если Вы ещё не знаете, что подходит именно Вам, то поэкспериментируете (если есть возможность, каждый день вставайте на 5-10 минут раньше, чем в прошлый. Такой "вызов" полезен как и физически, так и ментально. Лично я всегда рад и нахожусь в большом ажиотаже, когда мне предстоит попробовать что-то новое. Так я могу проверить и силу воли, да и вообще на что я способен. Очень заряжает положительными эмоциями, советую!👍)
- Сразу заправляют постель, и открывают шторы. Ну, не знаю...
Это мне кажется немного бредом. Я лично не перфекционист и мне нормально и когда постель не заправлена😂.
А насчёт штор - вообще ноль идей. Почему это так важно. Опять же приводя свой пример: я не пользуюсь шторами, от слова вообще. Комната находится в северной части, солнце только после обеда + не очень-то хочется закрывать Новогодние огоньки, которые уже чилят на моём окошке😁🎄.
Ещё, я не закрываю шторы, чтобы свежий воздух входил в мою берлогу беспрепятственно, пока я мирно нахожусь в спячке🤣. Тоже дело важное, советую!
- После штор можно и водички с лимончиком выпить.
Многие девушки уже знают про маленький секрет моделей Victoria’s Secret, но те, кто не в курсе, рассказываю: пить воду с лимоном очень полезно. Если выпивать такой "коктейль" на голодный желудок, утречком, регулярно, то будет стимулироваться выброс желчи. Средство от многих недугов: заболевания сердечно-сосудистой системы, катаракта, подагра, ревматизм. Способствует выведению токсинов из организма. Богатый источник витамина C.
Также "That girl" рекомендуют пить много воды. Ну, тут. они ничего нового не придумали. Поддерживать водный баланс - одна из главных составляющих здорового образа жизни.
- Уходовая рутина. Смешное название, уж простите🤣
Ну, тут. и так всё понятно. У девушек это в крови течёт.
После водички с лимончиком, мы отчаливаем в ванную и приводим себя в порядок. Умываемся, чистим зубки. Девушки наносят всякие скрабы, маски и т.д (уж простите, не очень разбираюсь в этом деле😀.)
Я включил этот пункт, потому мне кажется, что мужчинам тоже иногда стоит этим заниматься. Все мы люди, у кого-то сухая кожа и др. проблемы. И что плохого произойдёт, если мужчина умоется утром и нанесёт крем после? (Это, я говорю тем, кто думает, что если мужчина за собой ухаживает, то он обязательно нетрадиционал и вообще мусор общества... )...
Такую "рутину" каждый выбирает под себя. Тут ничего советовать не могу...
- Спорт. По названию и так понятно, я думаю...
Спорт - ещё одна главная составляющая здоровой жизни. Под спортом "That girl" имеют в виду любую физическую активность: от лёгкой и короткой утренней зарядочки до силовой тренировки в зале.
Спортом можно заниматься в любое удобное для Вас время, главное, чтобы это входило в Вашу ЕЖЕДНЕВНУЮ "рутину". "That girl" обычно это делают утром, а Вы уже смотрите по своим возможностям, целям, предпочтениям.
P.S: если ваша физическая активность удалась, то лучше поменять Уходовую рутину и Спорт местами и пойти в душ освежиться))).
- ПП. Тут вообще не буду комментировать.
Я уже писал статью, о том, что я думаю обо всём этом "ПП" и как нас держат за "лохов"...
Ничего, дамы и господа, кто останется на этом канале, тот узнает, что такое настоящее ПП💪💪💪
(та самая статья: https://zen.yandex.ru/media/id/615abc0d1e7603405a77d6d1/pp-ne-ne-slyshali-61ab78f56fe5d304a1ce9f41)
- Саморазвитие. ООО, обожаю!
Ну, тут ничего сложного. "That girl" призывают ежедневно саморазвиваться. Читать, учить новые языки, рисовать, знакомиться с новыми людьми. Саморазвитием может быть всё что угодно, главное, чтобы оно продвигало Вас вперёд.
Ну, дорогие мои, на этом пока всё. Помните, здоровая жизнь - долгий труд, который Вы делаете сами для себя! Здоровья и позитива всем!🐾🔥🔥🔥🔥🔥
#пп #правила жизни #правильное питание #здоровье и красота #здоровье #здоровый образ жизни #лучшая версия себя #путь к лучшей версии себя #та самая девушка #that girl