Хочу поделиться своим опытом и насколько это может быть опасно!
Очень часто слышала, мол, если вы хотите похудеть,обрести рельеф и т.д обратитесь к профессионалам(диетологи, тренеры). Но давайте будем честны, у девчонок , откуда деньги, возможности или время на все это.. И вот многие наступают на эту сколькую дорожку по пути анорексии и булимия. И самое страшное что все это не замечается, считается нормой (всегда считала себя адекватным человеком и была абсолютно уверена , что такое со мной никогда не произойдёт, но у увы..) , пока не перейдёт за грань и будет уже слишком поздно.. А поздно может стать с того самого момента, когда будут непоправимые проблемы со здоровьем, да да я о потери менструации, бесплодии и состоянии в целом.
Просто поверьте , никакая фигура, ничего не стоит вашего здоровья и эта мысль пришла ко мне , к сожалению , только с опытом.