Многие считают, что аниме может научить нынешнюю молодёжь лишь насилию и различным плохим привычкам, от сигарет и алкоголя до более серьёзных вещей. Люди привыкли видеть только плохое в непонятных лично для них вещах, не разбирая этот вопрос более глубоко. В своей статье, я лишь на примере физических тренировок покажу, покажу насколько сильно японская анимация может замотивировать человека.
Мотивация персонажей аниме
Многие главные герои аниме и манги ведут постоянную борьбу в первую очередь не с антагонистами, а со своим внутренним "Я" . В их мыслях происходит вечная дилемма: либо бросить все и сдаться, либо перебороть себя и выйти за свои пределы, пройти еще один шаг к своей мечте. В основном это происходит в решающие моменты, когда на кону не только их жизнь, но и жизнь своих друзей. Как бы я красочно не пытался описать всю драму, все равно легче привести конкретный пример.
Пример: Наруто Узумаки
Выступая в роли одноименного главного героя сериала, он является молодым ниндзя из вымышленной деревни Конохагакуре. Оставшись без родителей юный Наруто, подвергается буллингу со стороны всей деревни, лишь немногие видят в нем маленького мальчика, а не монстра. Эта история так и могла закончиться, если бы не возникшая под социальным давлением мечта. Он захотел стать главой деревни, что бы получить признание со стороны граждан. Путь выбранный Наруто сложный и требующий усердного самосовершенства, физического и умственного развития.
Программа тренировки:
-Медитация (10-15 минут для начала)
-Отжимания на пальцах (3 подхода максимальное количество )
-Изометрические приседания (20- 25 раз)
-Бег (5-10 километров)
Комплекс Сайтамы:
Данный способ является сложным, да и адаптироваться к нему довольно сложно, но если вы это сможете, то результат не заставит себя ждать.
Подводим итог
Хоть в повседневной жизни мы и не встречаемся с монстрами или злодеями, но мы точно встречаемся с внутренним "Я" который может мешать в достижении личностных целей. Наша задача путем духовного и физического развития развить в себе самодисциплину, лично мне в этой помогает аниме и посей день. Оно служит примером для правильной модели поведения именно в таких ситуациях.