Тема достаточно избитая, потому что об этом говорят много. Даже с экранов телевизора часто показывают тренинги, на которых из людей выкачивают деньги и эмоциональные ресурсы. Некоторые люди попадают в долги.
⠀
Когда я сталкивался с тренингами личностного роста, такими как Лайфспринг или Бизнес-молодость, я понимал, что они ни к чему не ведут. Там нет работы над личностью, над внутренним содержанием и теми качествами и способностями, которые в Вас есть. Там все направлено на установки, убеждения и действия, которые как бы рушат социальные запреты. Например, всей группой сходить в баню и быть обнаженными друг перед другом.
Это чушь несусветная. Но многие тренинги личностного роста до сих пор используют этот подход. Есть тренинги, где поют песни. Для того, чтобы идти на тренинг личностного роста, выясните, действительно ли речь идёт о росте. Спросите, кто будет ведущим тренинга, какой у него личный и психологический опыт.
⠀
Необходимо узнать заявленные темы, чтобы там не было бани, разглядывания звездного неба для людей, которые не собираются быть штурманами. Такие тренинги часто наполняют упражнениями, которые ни к чему не ведут. Познавательные, интересные, но безрезультативные.
⠀
Чтобы была польза от тренинга, необходимо понять, к чему он ведет, на что он направлен и кто его ведёт. Это самое главное. Ищите именно программу и то, к чему она Вас приведёт. Удачи!