Наша работа, при всей ее красоте и грации, сопряжена с высокими рисками. Сейчас я расскажу, какие болезни есть практически у каждого мастера.
Проф болезни - это заболевания, развивающиеся в результате воздействия факторов, характерных для какой-либо конкретной профессии.
Мастер маникюра - это человек, постоянно находящийся в пыли и в скрюченном положении))
Даже при наличии высокотехнологичных вытяжек, удобных стульев, мы проводим весь день сидя, напрягая глаза, шею, спину, нагружая органы дыхания. Так какие же у всего этого есть последствия?
1) Пыль. Главный вредитель!
Частички спиленного покрытия, ногтей, опила от педикюра - все это, поднимаясь вверх "безобидным" облаком, попадает мастерам в легкие, из-за чего мы имеем огромный риск развития микротравм слизистых оболочек (поскольку спиленные частички лишь кажутся мелкой пылью, но для наших легких они имею внушительные размеры.
Также частички искусственного материала способны вызвать аллергический бронхит, бронхиальную астму, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), а при длительном развитии и силикоз (который, в свою очередь, увеличивает риск возникновения туберкулеза)!
2) У мастеров высокий риск развития коньюктивита, поскольку мы работаем с антисептиками в виде аэрозолей,та же пыль, частички кожи, поднимаясь, оседают на глаза и приводят к развитию воспалений.
3) Может ухудшаться зрение. От высокого постоянного напряжения глаз появляется чувство сухости и усталости, головные боли. При таких нагрузках ухудшается работа зрительного аппарата.
4) Онихомикозы - грибковые заболевания, вызываемые контактно, если на процедуру пришел клиент с данной проблемой.
5) Дерматит. При частых контактах с аллергенами он просто неизбежен. Что играет роль этих самых аллергенов? Это гели, гель лаки, дезинфицирующие жидкости, акрил и пр.)
6) Остеохондроз. Сидя даже на самом удобном в мире стуле, за самым комфортным столом, к концу рабочего дня мы чувствуем усталость. А если это длится недели, годы? Больная голова, шея, плечи, спина, поясница - это то, что неизбежно сопровождает работу мастера маникюра.
7) Варикоз и геморрой. Постоянная сидячая работа приводит к нарушению работы кровообращения и, как следствие, к поражению сосудов.
8) Гастриты. Давайте, скажите, что вы правильно и своевременно питаетесь. Особенно в предновогодний период)) Я сама работаю мастером маникюра уже 4 года, и точно могу сказать, что зачастую записи бывают такие плотные, что есть просто некогда.
Что же делать со всеми этими ужасами?
При работе с клиентом обязательно использовать средства индивидуальной защиты - маски, перчатки, защитные ички или щиток - это не для красоты придумано.
Приобрести хотя бы самую простую вытяжку (настольный маникюрный пылесос), чтобы избавить себя и ваших клиентов от избыточного поступления пыли в легкие и глаза.
Стараться начинать день с завтрака, готовить заранее обеды, которые можно быстро подогреть и слопать (уж 15 минут между клиентами точно можно выкроить).
От себя порекомендую использовать гимнастику для глаз в конце рабочего дня и увлажняющие капли для глаз.
Ну и самой сложное - борьба с гиподинамией. Я прекрасно понимаю, как сложно заставить себя после тяжелого рабочего дня заняться спортом. Но делайте хотя бы разминки! 5-10 минут и пара движений облегчат вашу жизнь. Хотя бы иногда предпочтите поездке на транспорте небольшую пешую прогулку.
Обязательно проветривайте помещение, в котором работаете и риск получить одно из вышеописанных заболеваний снизится до ничтожного))
Желаю всем здоровья и творческих будней!
@polli_nail_art