Доброго времени суток, друзья.
Чем же занимается с утра до вечера горюющий человек? Наверное, плачет целыми днями...Совершенно верно. Только этот процесс сокращается со временем. И работать надо во всех направлениях. Даже если откаты назад, даже если сильно " рубит". Отлежалась, восстановилась и пошла работать. Забудь в первый год о вопросах: "Зачем?", "Почему?". Да, трудно их забыть, вернутся они и не раз - говори мысленно "стоп". Учись говорить это слово - "стоп". Говори своим вопросам каждый раз: "Благодарю за участие." И посылай их подальше, вопросы эти... Прийдёт время, осознаешь, что распоряжаемся не мы судьбами, а Всевышний. И как абсурдно это не звучит и верить в это не хочется...Ты сейчас можешь мысленно спорить со мной - однако если в это поверить, тебе станет легче осознать именно "зачем и почему". Так чем же занимается горюющий человек? Ест, спит, ходит как зомби. Если повезло на работу ходит. Тоже как зомби. Проживает все этапы очень болезненно. И хоть каким бы сильным он ни был - всё равно очень болезненно. Иногда он пытается спать и не спит, иногда сон валит просто с ног. Это не сон валит, это усталость, слезы и депрессия. Опять же, если повезёт - надо спать. Неважно - со снотворными, с лёгкими на травах, с валерианами и карвалолами. Если повезло и сработал инстинкт - лечись и запомни, что будешь лечиться как минимум два раза в год. Не пропускай. Чтобы горевать надо очень много сил и здоровья. С годами силы уходят......Здоровье тоже. Ну что ж, с этим можно только побороться собственными силами. Ресурсом, который не ведан никому, он внутри человека - в генах твоих, в характере. И в его окружении...Если повезёт...Фактор судьбы и везения - он практически основной.
Друзья, я желаю вам укрепления, сил, здоровья, ресурсов для проживания горя.
***
Собственный опыт и авторский текст.
Для новых подписчиков ( а их добавилось очень много) . О себе: Проживаю страшное горе, гибель единственной дочери. Вверху созданы подборки по темам. Начните с первых статей. С подборок: "Как помочь себе проживать горевание ", "Психология", "Для моих подписчиков в помощь...", "Вера, рассказывает священник." (Кстати, вера, молитвы обладают огромной восстановительной силой. Лечат и очищают душу).
Читайте, подписывайтесь. Буду благодарна за одобрение в виде "класса", рада быть полезной. Простите, что из-за хайпа закрыты комментарии.
Жизнь после*. С любовью.
С любовью к своей девочке...