Многозадачность.
Слово, которое не про меня.
Чем больше планов, тем больше ступора.
Сижу. Смотрю в монитор. И не понимаю. Перед глазами заставка телевизионной «профилактики» (или как там это называлось?). В ушах шип. Хочется всего. Ничего не хочется.
Тебя воткнули в бесконечно движущееся колесо. И ты не то, чтобы не знаешь, как выбраться. У тебя нет сил даже думать об этом. Просто сидишь. Просто смотришь перед собой. Просто…
– Давай делать что-то одно.
– Дельная мысль, мозг. А начинать-то с чего?
Начинаем с выбора. Минуту выбираем. Вторую. Третью. Задач меньше не становится. Только увеличивается загруженность.
А перед глазами всё та же картинка.
Остановись. Выдохни. Вдохни. Повтори снова.
Полегчало?
Не очень.
Остановись. Заставь себя остановиться. Успокоиться. Всегда есть что-то важное. Не знаешь, как его найти?
Повторяй заново. Вдохни. Выдохни. Мозг тут же попытается выдумать новые дела. Переключиться на что-то далёкое от нужного. Найдёт сотню причин, почему тебе это необходимо именно сейчас. Не поддавайся.
Подумай.
Есть то, что требуется сделать. Это первая очередь.
Есть нечто, чего ты хочешь. Это второе.
Обещай себе взяться за него сразу, как разберёшься с первым. И принимайся за дело. Да не за то новое, которое тебе мозг подкидывает.
Многозадачность. То, что подходит далеко не всем.
Распорядок – нужная вещь, но с неё ты будешь сбиваться. Снова и снова.
Не вини себя за это. Прими. Выпей чаю. Подыши. И снова берись за дело. Сначала требуемое. Потом желанное.
Привычка.
Тоже может быть полезной. Главное, найди в себе силы и упорство её выработать.
Можешь не быть многозадачным. Хотя бы научись быть исполнительным. Не для других – для себя.
И это тоже себе.
А ты справляешься с многозадачностью?
