Помните самую главную страшилку детства про телевизоры? Не смотри слишком долго, сядет зрение, а то и совсем станешь кротом 😳 Настолько разрушительного вреда для глаз, конечно же, не было, но несовершенство технологий старых добрых «пузатых» телеприемников действительно могло пагубно повлиять на зрение при длительном и частом просмотре ТВ.
Причины в каждом доме могли быть разные: от неправильного расположения экрана относительно глаз и недостаточного освещения до чрезмерного количества времени, которые отдельные зрители недвижимо проводили перед включенным экраном. Тем не менее, есть одна причина ухудшения зрения, с которой сталкивался каждый пользователь ТВ. И это «синий цвет».
Точнее спектр с длинами фиолетовых, синих и голубых волн, который носит название HEVL (High-Energy Visible Light). Если верить исследованиям, то именно HEVL отличается особой вредностью и «пакостит» нашему организму тут и там.
👉 Во-первых, он нарушает выработку «гормона сна» мелатонина перед сном и сдвигает циркадные ритмы человека. При этом беспокойным сном, последующей усталостью и общей раздражительностью все не заканчивается. Низкий уровень мелатонина может привести к развитию ожирения и даже некоторым видам онкологических заболеваний.
👉 Во-вторых, синий цвет действительно провоцирует снижение остроты зрения, так как оказывает пагубное влияние на сетчатку глаза, особенно на макулу. Макула крайне важна для четкого зрения, так как там содержится пигмент лютеин. Он нужен для защиты глаз от агрессивной части видимого спектра и улучшения четкости зрения за счет снижения зрительных аберраций (искажений). Лютеин поглощает HEV-излучение и разрушается под его действием, что может привести к макулодистрофии глаза и к заметному ухудшению зрения.
Кроме того, некоторые исследования говорят и о негативном влиянии синего света на стекловидное тело глаза, роговицу и хрусталик. Очевидно, что синий свет – это №1 против кого надо бороться за здоровье наших глаз. Но как это сделать?
✅ Прежде всего, чтобы меньше подвергаться воздействию HEVL, не стоит смотреть телевизор с близкого расстояния. Чем больше диагональ экрана, тем дальше вы должны находиться. Оптимальное расстояние от экрана телевизора для 32-дюймовых экранов составляет примерно полтора метра, для 43 дюймов – 2 метра, а от экранов с диагональю 50 дюймов и больше надо находиться на расстоянии от 2,5 метров.
✅ Также минимизировать воздействие синего света на зрения помогут такие современные технологии, как iCare Blue, встроенная в телевизоры Toshiba. Она ощутимо снижает излучение синего света от экрана, что официально подтверждено сертификатом международной компании TÜV Rheinland, очень придирчиво следящей за соблюдением норм безопасности.
Поэтому даже длительный просмотр телевизоров Toshiba не нагружает зрение. А значит это идеальный выбор для длительного киномарафона или просмотра напряженного матча, от которого просто не оторваться. Узнайте больше о безопасных телевизорах Toshiba и технологии iCare Blue. А еще не забудьте подписаться на наш 🚀Telegram канал, там всегда самые оперативные новости, лайфхаки и отличные подарки 🎁