Московские сны

«Ведомости» пишут:

«Почти половина москвичей, опрошенных компанией SuperJob в декабре, признались, что им снится работа. В опросе приняли участие 1600 респондентов старше 18 лет, имеющих постоянную работу. 15 лет назад (в 2008 г.) об этом сообщали только треть горожан. Чаще в своих сновидениях работу видят женщины — так заявили 52 % москвичек. Мужчины с этим сталкиваются реже (39 %).

Важно то, как часто москвичи видят сны о работе и какую они имеют эмоциональную окраску, говорит руководитель сомнологической службы "Унисон" Елена Царева. "Одно дело, если это однократное сновидение, пусть даже и негативного содержания. Другая ситуация, когда оно повторяется и приводит к нарушению сна", — поясняет она.

Неслучайно наиболее частыми причинами плохого сна в мире названы финансовые проблемы (так заявили 28 % опрошенных) и волнения, связанные с работой (25 %). Таковы итоги исследования "Сон: глобальные перспективы", проведенного в 2015 г. в 10 странах. Даже беспокойство о здоровье семьи оказалось лишь на пятом месте среди факторов нарушения сна (около 20 %). <…>

Четверть жителей таких мегаполисов, как Москва и Санкт-Петербург, вообще почти не видят снов. Об этом они заявили в ходе исследования Всероссийского центра изучения общественного мнения в 2022 г. В то же время еще четверть горожан утверждают, что видят сновидения абсолютно каждую ночь.

На самом деле любой человек, засыпая, видит сновидения в период фазы быстрого сна. Она составляет 15–25 % от времени одного цикла (за ночь может быть до 6 циклов).

Люди, которые "не видят сны", попросту их не помнят. <…>

Только половина москвичей высыпаются абсолютно каждый день, говорится в исследовании Аналитического центра НАФИ за 2019 г. Треть жителей столицы признались, что с дефицитом сна сталкиваются 5 дней в неделю. В целом по стране ситуация лучше: таких россиян лишь пятая часть».