Задумывались ли над тем, что пытаетесь быть хорошей для всех? Вы лезете вон из кожи, чтобы все нравится, подстраиваетесь под окружающих, но вместо благодарности и признания получаете только упреки, недовольство, игнор или это воспринимают как должное. Почему это происходит? Как обрести счастье?
Как не странно, но в нашей жизни просматривается парадокс: хорошая равно несчастная. Не с виду Вы конечно этого не показываете, но в глубине души, не чувства удовлетворения и самодостаточности.
Вот есть такая хорошая девочка-цветочек: тихая, скромная, ответственная, которая боится не оправдать ожидания, делает все за похвалу и положительную оценку, доказывая себе, что через эти качества, окружающие ее любят и ценят. А когда ошибается, то истязает себя за оплошность, не смотря на то, что многие даже это не заметят.
Или старается быть в хороших отношениях со всеми и всем нравиться, а из-за чего? Ощущение себя нужной и значимой постоянно подстегивает идти против своего внутреннего настоящего я, происходит постоянная борьба между, я настоящая и я в глазах окружающих. Вы наступаете на горло своим мечтам и желаниям, теряете свое внутреннее чувство достоинства.
Запомните! Невозможно быть для всех хорошей! Научитесь говорить НЕТ! Прекратите извиняться, если в этом нет необходимости! Не взваливайте на себя чужую работу и ответственность!
Если часто возникают вопросы - В чем я виновата? Как перестать себя ругать и наказывать, что я делаю не так?
Просто у Вас есть страх показаться окружающим слишком требовательной, неудобной, эгоисткой или выглядеть смешно и нелепо. Именно эта боязнь и желание всем нравиться и угождать заставляет Вас постоянно подстраиваться под других, несмотря на все ущемления.
А все берет корни еще с нашего детства, когда нас сравнивали с другими детьми, заставляли быть лучшими, не давали права на ошибку. Мы как губки впитывали, все что давала нам семья, детские садики, школы и общество. Ты должна учиться на пятерки, не вздумай меня позорить, будь скромнее, ты же девочка,или рисовать нужно именно так, ручку держим вот так, а читаем и что самое смешное понимать прочитанное должны именно так, как говорили учителя, примеров море-океан. Все это отпечатывалось в нашем подсознании.
При чем наши родители желали нам всегда только добра, а делали они это только из своего личного опыта, потому что их также воспитывали. Никто не задумывался о последствиях. Да и в современном мире часто можно встретить мамаш постоянно дергающих своих детей и держащих их в своих рамках, не давая проявляться потенциалу своего ребенка
Что с этим можно сделать?
А все на самом деле просто - нужно любить себя, откровенно, без всяких но, позволять себе быть настоящей, убрать все маски. Как только это произойдет, Вы начнете ценить себя и не допустите ситуаций принижающих Вас в Ваших глазах. Ошиблись, ну и что, кто не ошибается, засмеялись громко, надели яркое платье или накрасили губы красной помадой- главное, чтобы это нравилось Вам
Но обратите внимание, что любить себя — вовсе не быть эгоистичной стервой. Это чудесное превращение в сильную, уверенную в себе, самодостаточную девушку, которая сама властна над своей жизнью и создает свою собственный реальный мир, знает себе цену и чего хочет, и не находится под давлением общества.
Важно - Я ценю и люблю себя. Ведь пока Вы не полюбите себя, Мир Вас не полюбит, эффект зеркала, все отражается в Вашей жизни. Когда Вы сами начнете себя хвалить, ценить, сохранять чувство собственного достоинства, то увидите изменение отношения окружающих к Вам, да и само общество вокруг Вас может измениться. Вы одна единственная у себя, максимально вкладывайтесь в себя, работайте над собой.
Делегируйте некоторые свои обязанности другим то, что Вы не обязаны постоянно выполнять лично, например, посуду могут вымыть муж или дети, разрешайте себе быть женщиной, принимайте мужскую помощь, не угождайте всем и вся, прислушайтесь к своим желаниям, подумайте действительно этого хотите именно Вы? Всегда выбирайте себя.
Наша команда недавно проводила мини марафон «Мне Можно» Так вот, замечено, что очень многие просто стесняются отправлять видео с собой, а это откуда берет начало? – из наших комплексов, из нелюбви к себе. Да понимаем, проявляться сложно, но кто кроме нас самих это может сделать?
Любите себя такой, какая Вы есть и если Вы ничего не можете сделать со своими недостатками, ведь мы все не идеальны, то превратите их в достоинства, помните это ваша изюминка. Вы неповторимая и самая лучшая, никаких комплексов и страхов.
Всем добра, любви и изобилия.
присоединяйтесь к нашему каналу в ТГ https://t.me/amritaiy