Малоподвижный образ жизни Если целый день просиживать в кресле за компьютером, особенно в неудобном положении, ухудшится кровообращение. А чем слабее циркуляция крови, тем медленнее жидкость покидает организм. В итоге появляется отечность рук, ног, отеки в районе живота и бедер. Что делать. Каждый час вставайте и разминайтесь, устраивайте физкультминутку. В обеденное время обязательно прогуливайтесь. Чаще ходите пешком.
Малоподвижный образ жизни
Если целый день просиживать в кресле за компьютером, особенно в неудобном положении, ухудшится кровообращение. А чем слабее циркуляция крови, тем медленнее жидкость покидает организм. В итоге появляется отечность рук, ног, отеки в районе живота и бедер.
Что делать. Каждый час вставайте и разминайтесь, устраивайте физкультминутку. В обеденное время обязательно прогуливайтесь. Чаще ходите пешком.
