Часто встречаюсь с тем, что люди после консультаций с таким парадоксом. Человек начинает меняться, но сам пока не может в это поверить. И такое состояние всегда вызывало мое любопытство.
И вот, кажется, жизнь решила показать мне, как именно это происходит в концентрированном виде. Как говорится: "Спрашивали? - Отвечаем".
Регулярно пеку печенье, булочки, пироги и прочие радости жизни. Но хлеб никогда не входил в мой список. И потому для меня он попал в категорию совершенно нового, в корне отличающегося от всего остального.
Моя реакция в течение нескольких минут выглядела так:
"Я испекла хлеб" ? - смотрю и пока не могу поверить.
"Я испекла хлеб...", - задумчиво жую и пробую. Жую еще - медленно и тщательно. Чувствую вкус, осознаю и привыкаю. Смотрю на красивую буханочку. Нажимаю пальцем. Сижу.
"Я испекла хлеб!", - наконец верю я и спешу угостить им окружающих.
Вот так и происходит смена Я-концепции. Еще вчера ты не тот человек, который печет хлеб. А сегодня - ты уже умеешь. А значит ты уже другой - обогащенный новым навыком. Ура!
Так и можно расти и развиваться. И не забывать давать себе время на осознание изменений. Ну, и , конечно же, быть довольным собой.