- Для чего все это нужно? -
Эту фразу очень часто приходится слышать от людей. Многие понимают и восхищаются, для других я остаюсь странной и наивной. Но чужое мнение - это наследие его самого.
Сейчас мне важно было прочувствовать прорыв в себе, найти источник внутренней энергии и найти силы. Гвозди всегда помогают взбодриться.
В голову приходят образы и ответы на мои вопросы.
Знаете как их различать? Это фраза из вне (из фильма, чужого разговора, текста, печенья с предсказаниями на худой конец). Ты её чувствуешь всем телом и как будто она написана прямо для тебя. Есть ощущение, что ты нашёл ответ на свой вопрос.
Да - это моё и мне это нужно услышать. Резонирует.
Теперь о практике: 45 минут все удовольствие под шаманский бубен (они заземляют, кстати). Я обычно ухожу мысленно в себя и стараюсь прочувствовать своё тело, взять фокус, понять свои эмоции. В голову сразу приходят какие-либо образы. Сеанс даже напомнил регрессивный гипноз. Как будто у тебя из тела вынимают острые камни и предметы (непрожитые тяжелые эмоции). Так мы прорабатываем обиды, чтобы идти дальше с легкостью.
После уже будут приходить инсайты.
Да и приятно ощущать, что ты способен проходить через своё преодоление. Знаете, как хотелось спрыгнуть!
Принято считать, что как мы ведём себя на гвоздях так и ведём себя в жизни.
За пол года практик сколько я людей встречала, кто начал вставать и практиковать - все остались довольны.
Каждый раз - это как новый диалог с сами собой!