Совсем не плохо начать день со сладкого и густого молочного коктейля, что не мало важно, сладость в нём дарят нам финики. А финики продукт большой пользы, как известно они богаты разнообразными витаминами и минералами, обладают общеукрепляющими свойствами.
Приготовление займет минимум времени:
- 100 г фиников отделяем мякоть от косточки.
- Перекладываем в чашу блендера.
- Добавляем нарезанный банан.
- 300 г молока или кефира.
Пробиваем до однородной массы.
Банановый смузи с финиками готов!
