Собирались поговорить и улучшить ситуацию, а в итоге поругались. Да так, что и спасать больше нечего. Хотелось как лучше, а получилось как всегда. Знакомая ситуация? Давайте разберемся почему так происходит и как этого избежать.
Все мы видим этот мир по разному. Что для одного норма жизни, для другого может оказаться катастрофой. Один человек что-то сделал (или не сделал), другой не понял (или понял по своему) вот и произошло недоразумение и недовольство. Может для одной из сторон, а может и для обоих. В идеале им нужно сразу сесть за стол переговоров и обсудить сложившуюся ситуацию.
Но мы же все знаем к чему приводят "выяснения отношений". Каждый через это проходил и негативного опыта у всех хватает. Поэтому и тянем с объяснениями до последнего. Со временем нерешенная проблема все сильнее обостряется. Некоторые желая облегчить ситуацию начинают осложнять ее манипуляциями или непонятными намеками. Обиды накапливаются. И только когда сил терпеть больше нет, решаемся на открытый разговор. Чем он может закончится если ситуация накалена до предела? Взаимными обвинениями и скандалом, чем же еще.
Вот так и получается, что страх все испортить, сделать ситуацию хуже действительно все портит. Чего боялись, то и получили. Но выход есть. Он прост и сложен одновременно. Нужно отбросить свои страхи и обсудить проблему не доводя ее до предела. Будьте честны друг с другом. Забудьте о скрытых манипуляциях, намеках и недосказанности. Чтобы диалог с партнером стал продуктивным нужно придерживаться не сложных правил.
В первую очередь нужно дать себе время успокоится и обдумать ситуацию, но не слишком много, чтобы она не переросла в затяжную. К диалогу должны быть готовы оба, поэтому время для разговора нужно согласовать. И если ваш оппонент устал или не в духе, лучше отложить с объяснениями, чем лишний раз накалять обстановку. Нельзя нападать на партнера с обвинениями, нужно с ним общаться как с другом, а не как с врагом. Излагая суть проблемы акцентируете его внимание на том, что вы чувствуете в этой ситуации, а не на том, что он виноват в ваших страданиях. И ему дайте высказаться, выслушайте его внимательно, возможно он тоже на вас обижен. Приходите к компромиссным решениям и действуйте в соответствии с ними. Будьте счастливы, мира вам!
Всех обнимаю,
ваша Ярина.