203 подписчика

Как помочь себе при постоянном стрессе...или заботимся о себе с помощью одного предмета мебели!

1 минута

157 прочтений

27 февраля 202327 фев 2023

Давайте вспомним, сколько лет мы находимся в состоянии непрерывного стресса? Да, да! Ни дней, ни месяцев. ЛЕТ...

Не так давно, в 20 году нас захватила история с пандемией. Помните это время? На улице строго в масках и перчатках, приходишь домой - тщательно моешь руки, обрабатываешь поверхности предметов, чтобы ни дай Бог вирус не попал в дом. Потом самоизоляция, когда все оказались заперты в своих квартирах с детьми и животными, удаленка, и все вытекающие последствия...

Тогда нам казалось, что это очень тяжело! По правде сказать, так и было! Действительно, было трудно оказаться в новой реальности. А потом был 2022 год... И там нас ждали новые испытания...

И все это время мы находимся в стрессе! Мы постоянно переживаем: что делать, как жить дальше? Эти мысли на регулярной основе появляются в нашей голове, а ответов на них нет...

Любой человек понимает, что в таком состоянии долго находится крайне опасно! Помните известную фразу, что "все болезни от нервов"? Поэтому очень важно заботится о своем внутреннем состоянии, о душевной гармонии своих близких, помогать бороться с тревогой и страхом!

Безусловно, есть определенные практики, помогающие человеку расслабиться. Существует грамотное медикаментозное лечение, которое выводит человека из депрессии! Это очень важно!

Однако, в дополнение ко всему можно воспользоваться одним предметом мебели, который также помогает снять напряжение, немного расслабиться, успокоиться. Это кресло-качалка! Десять минут в спокойной обстановке помогут качественно отдохнуть и восстановить силы.

Не надо думать, что кресло-качалку можно поставить только в большом загородном доме! Есть вполне компактные модели, которые с легкостью разместятся в обычной стандартной квартире!