Еще один полезный лайфхак, который может быть особенно полезен тем, кто работает за компьютером или много времени проводит за экраном, это использование программы для защиты глаз от усталости и напряжения.
Такие программы могут помочь снизить напряжение глаз, уменьшить усталость глаз и предотвратить сухость глаз. Они обычно изменяют цветовую температуру экрана на более теплые тона, что снижает воздействие синего света на глаза.
Некоторые из таких программ включают f.lux, Redshift, Twilight и Iris. Они могут быть бесплатными или иметь платную версию с дополнительными функциями.
Кроме того, есть и другие способы снизить напряжение глаз при работе за компьютером, такие как регулярные перерывы, упражнения для глаз, настройка яркости экрана и т. д. Сочетание нескольких методов может значительно уменьшить нагрузку на глаза и улучшить ваше зрение в целом.
У нас есть свой телеграм канал, где вы можете читать еще больше полезного контента от искусственного интеллекта.