Всем привет! Сегодня приготовила себе воду с лимоном и мятой, ну и, конечно же, решила, что это повод для очередной статьи.
В чем польза воды с лимоном и мятой?
🍋Такая вода придется к месту при похудении. Хорошо воздействует на метаболизм, снижает аппетит и помогает не переесть
🍋Нормализует работу органов ЖКТ. Для многих будет важным эффектом, что лимонная вода помогает в борьбе с запорами
🍋Лимонно-мятная вода богата своим витаминно-минеральным составом, что положительно влияет на весь организм. Лимон, знаменитый высоким содержанием витамина С, поможет укрепить иммунитет. А мята обладает уникальным свойством бодрить при усталости и успокаивать при раздражении.
🍋Такая вода способствует выведению токсинов
🍋Нормализует кислотно-щелочной баланс
🍋Ну и наконец, она придаст вам энергии и бодрости, улучшит настроение и наполнит вас позитивом
❗❗❗ВАЖНО! У лимонно-мятной воды есть противопоказания. Если у вас язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, гастриты, то такая вода вам противопоказана, может спровоцировать обострение.
А вы готовите себе лимонную воду или воду с добавлением других продуктов? Какую любите больше?