Анализ крови на витамин D - это простой тест, который измеряет уровень витамина D в крови. Обычно его назначает медицинский работник, когда у человека наблюдаются признаки или симптомы дефицита витамина D, или в рамках планового обследования. Тест измеряет количество 25-гидроксивитамина D (25(OH)D) в крови, который является основной формой витамина D, циркулирующей в организме.
Существует два вида анализа крови на витамин D: анализ на 25-гидроксивитамин D2 (25(OH)D2) и анализ на 25-гидроксивитамин D3 (25(OH)D3). 25(OH)D3 - это форма витамина D, которая вырабатывается в коже под воздействием солнечного света, в то время как 25(OH)D2 можно получить из пищевых источников и добавок. Однако анализ на 25(OH)D3 используется чаще, поскольку он считается лучшим показателем общего состояния витамина D.
Анализ крови на витамин D - это простой забор крови, такой же, как и другие анализы крови. Медицинский работник обычно берет небольшое количество крови из вены на руке, которое затем отправляется в лабораторию для анализа. Результаты анализа будут представлены в нанограммах на миллилитр (нг/мл) или в наномолях на литр (нмоль/л), в зависимости от страны, в которой проводился анализ.
Нормальный уровень витамина D зависит от лаборатории, но в целом нормальным считается уровень от 30 до 100 нг/мл (75-250 нмоль/л). Однако некоторые медицинские работники могут считать уровень от 20 до 30 нг/мл (50-75 нмоль/л) недостаточным, а уровень ниже 20 нг/мл (50 нмоль/л) - дефицитным.
Если вас беспокоит уровень витамина D, важно поговорить с вашим лечащим врачом, который сможет интерпретировать результаты анализа и порекомендовать соответствующее лечение или добавки, если это необходимо. Регулярный анализ крови на витамин D поможет вам убедиться, что вы получаете достаточно витамина D для поддержания общего здоровья и хорошего самочувствия.