Большинство женщин занимается самоулучшением. Каждой из нас хочется стать лучше, красивей, привлекательней. Но не у каждой женщины это получается сделать из любви к себе.
Да, желание стать лучше - это мощная мотивация, которая дисциплинирует и позволяет идти к поставленным целям.
И конечно, лучше развиваться, становиться красивей, чем вообще забить на себя и свою внешность.
Нужно знать, какие у тебя есть ресурсы, усилять и использовать их. Молодость и красота - это ресурс.
Странно, иметь деньги и жить в подвале. Так же странно, иметь красоту и не использовать её.
- У тебя есть деньги, ты их инвестируешь и преумножаешь, чтобы денег становилось больше.
- У тебя есть красота, ты так же можешь в нее инвестировать (качать задницу, правильно питаться, научиться краситься и т.д.), чтобы в определённый момент у тебя было много этого ресурса.
Однако, деньги и красота - это не единственные ресурсы человека, и это уже вообще другая история😀
❗Но есть одно "но"
Допустим, девушка не принимает себя в своем весе. Она худеет, тренируется, считает калории. Мотивация🔥 Она становится на ее взгляд "красивой" и поддерживает это состояние. Отбросим истории, когда появляются РПП и прочие проблемы. Допустим, она может поддерживать желанный вес и внешний вид.
Кажется, что всё в порядке: я красивая, я себя люблю, я поддерживаю свою красоту.
А я вам скажу, что не все в порядке🤷🏼♀️
✏️Это условная любовь. Я люблю себя только при определенных условиях:
📍Корни на голове покрашены - я себя люблю. С отросшими волосами себя не принимаю, не люблю.
📍В весе 60 кг себя люблю, а в весе 70 кг себя не люблю. Я в таком весе недостойна своей любви.
📍Без морщин я себя люблю, а с морщинами не могу себя любить.
Когда человек не принимает и не любит себя в каком-то состоянии, то как бы он ни старался, однажды ему придётся столкнуться с тем, что он в себе не хочет видеть.
И будет неприятно. И самооценка будет падать. И будет ненависть к себе и недовольство жизнью.
Поэтому, любовь к себе должна быть безусловная:
✏️Я люблю себя любой.
Красивая или некрасивая, с лишним весом или с точеной фигурой, с морщинами или без, в отношениях или свободная, с деньгами или без денег. Какой бы я ни была, я люблю себя. А остальное - это просто ресурсы, которые у меня могут быть, а может и не стать.
Поэтому, когда я читаю комментарии: "Вы просто молодая ещё, начнёте стареть, не сможете не улучшать себя", я понимаю, что это именно такая ситуация. Женщина любила себя условно, пока молодая, пока симпатичная, пока нравится мужчинам. А потом начались возрастные изменения, и вся любовь к себе растворилась🤷🏼♀️ А дальше проекцию накладывает: раз у меня так, то и у тебя будет так же.
Это приводит к неврозу
Т.е. в каких случаях "улучшательство" будет вводить в невроз:
🔹Не могу достичь идеал. Не могу похудеть, накачать ж@пу, отрастить волосы, а очень хочу = невроз.
Или сначала у меня один идеал, потом я становлюсь такой, но появляются новые желания, новые цели. Стандарт постоянно меняется. Всю жизнь в погоне за идеальной внешностью.
🔹Не могу удержать идеал. Не могу поддерживать вес, не могу справиться с возрастными изменениями, а очень хочу = невроз.
Возможно, и идеала то нет, просто хочется, чтобы я в 40 лет выглядела, как в свои 20. И тут уже вечная погоня за прошлым.
И если первый вариант можно как-то преодолеть, то со вторым рано или поздно ВСТРЕТИТСЯ КАЖДЫЙ. Каждый из нас постареет и перестанет выглядеть так, как он выглядел когда-то.
И только вам решать, будет у вас из-за этого невроз или нет. Только вам решать, условная у вас любовь к себе или безусловная. Только вам решать, работать со своей самооценкой или продолжать себя не принимать.
Вопрос любви к себе, на самом деле, мало чего общего имеет с внешностью. Просто проявляется в этой сфере очень показательно.
Это скорее определенные психологические навыки, которые должны быть развиты у человека. Если вы не имеете устойчивую самооценку, то приглашаю вас на курс "Хватит страдать", одна из лекций курса посвящена именно этой теме👌