Знаете, я всегда удивляюсь людям, для которых потратить деньги на психолога или на курс по психологии - это дорого.
💭Потратить несколько тысяч на то, чтобы проработать невроз на курсе "Хватит страдать"? Ну уж нет, спасибо.
И потом эти же люди за одни выходные тратят столько же денег, чтобы хоть как-то снизить уровень стресса в жизни:
📍Тратят деньги на алкоголь, чтобы расслабиться и отдохнуть, или чтобы забыть о проблемах. Но утром проблемы и напряжение снова возвращаются, прихватив ещё и головную боль.
📍Тратят деньги на всякие вкусняшки: тортики, пироженки, пиццы, суши, чтобы себя порадовать в моменте. Но уже через пару часов появляются новые негативные эмоции: чувство вины за съеденные ккал или стыд за лишний вес.
📍Тратят деньги на бесполезные импульсивные покупки, думая что новое платье или сумочка решат все их проблемы. Но радость от новой шмотки проходит через два дня.
✏️Можно постоянно тратить кучу денег на то, чтобы снять стресс, а можно потратить деньги на то, чтобы стресс больше не появлялся.
Каждый выбирает свой вариант🤷🏼♀️