Ключевой этап отношений, после которого 90% пар "разрушаются".
Как сладко всегда начинаются отношения. Влюблённые не чают друг в друге души и искренне верят, что их чувства сохранятся навсегда. В какой же момент всё меняется и отношения становятся сложными, а иногда невыносимыми? И почему у одних получается пройти все турбулентности, сохранив любовь, а другие не выдерживают испытаний и расстаются?
Меня зовут Катрин Лэш. Я психолог-гипнотерапевт. И сегодня хочу поделиться с вами секретом так называемых "здоровых отношений". И "здоровые" не значит "идеальные". Это те отношения, в которых оба человека наиболее адекватны и объективны, когда любят и принимают друг друга такими, какие есть, и когда готовы любить и поддерживать друг друга в радости и в горести.
И такие отношения не создаются сразу. К ним необходимо прийти пройдя все предыдущие этапы. Какие этапы? Их всего 4:
1. Влюблённость.
2. Борьба за власть.
3. "Мёртвая фаза".
4. Настоящая любовь.
Давайте разбираться подробнее о том, что представляют себе эти этапы. Сразу скажу, деление на этапы условное и описание их тоже. Однако эти этапы очень хорошо отражают то, что проходят среднестатистические отношения.
1. Влюблённость или Медовый месяц.
Появляется чувство: "Вот оно! То, что я так долго искал/а".
Эйфория и идеализация — вы нравитесь кому-то таким, какой вы есть и от этого вам несказанно хорошо. Вы, в свою очередь, тоже идеализируете партнёра, а если и видите его недостатки — они для вас не столь критичны.
2. Борьба за власть.
Вы начинаете замечать "неидеальность" партнёра. И пытаетесь вернуть первоначальную идеальную картинку из своих представлений.
Вы испытываете боль от того, как ваши ожидания не оправдываются.
Вы пытаетесь изменить партнёра. (Критика и конфликты входят в чат).
3. Мёртвая зона.
Это этап, когда оба партнёра не хотят меняться и не видят смысла дальше бороться за отношения.
Это тотальное обесценивание отношений и партнёра.
Пропадает сексуальное притяжение и нет радости от нахождения с партнёром рядом.
После наступления 3 этапа 90% пар расстаются. Либо остаются ради какой-то выгоды или невозможности уйти, но отношения не выходят из "мёртвой зоны".
Однако даже из полного разочарования в отношениях возможно их возродить и построить гармоничные здоровые отношения, основанные на любви.
Ведь 4 этап — это настоящая любовь.
На такой глубине, на которой вы никогда раньше не были.
Почему так? Потому что уходит идеализация, вы перестаёте носить маски и являетесь самим собой.
Это работает только в том случае, если вы и ваш партнёр готовы полностью принять другого без желания его изменить.
Для этого необходимы эмоциональная зрелость, открытость ума и готовность принять то, чего ты не понимаешь, любопытство ко внутреннему миру другого человека и желание увидеть в нём его уникальность.
Иногда такие качества присутствуют в одном или обоих партнёрах изначально, а иногда развиваются со временем и через разные сложности, через которые невозможно пройти вместе не веря в любовь.
Кстати, я описываю конкретные техники как это сделать в этой статье.
Как вы думаете, насколько вы готовы принимать другого таким, какой он есть