Ложилась спать... и тут меня тюкнуло...
Интересно, а что входит в состав продуктовой корзины? Сколько это стоит? А может ли моя семья себе позволить нормально питаться? И сколько мы можем на это потратить в месяц?
На питание в нашей семье я выделила бюджет в 15т.р. на 4-х человек ( 2-е взрослых и 2-е детей).
Считаем месяц 30 дней. Это получается 500 рублей в день на 4-х и 125 рублей в день на 1-го человека.
Полезла в интернет за информацией. Очень много всего интересного. Оказалось, что в Питере считается самая дорогая продуктовая корзина🤔
Меня интересуют только продукты питания. О них и поговорим.
Итак, среднестатистическому человеку, чтобы прожить 30 календарных дней, требуется:
✔ Хлеб - 9кг
✔Картошка - 8,4кг
✔Овощи - 9кг
✔Свежих фруктов - 4,8кг
✔Сладенькое - 1,8кг, в том числе и сахар
✔Конфеты и печенье - по 0,08кг
✔Молочных продуктов - 24кг
✔Масло растительное и другие жиры - 1,2кг
✔Яйца - 15шт
✔Мясо - 4,8кг
✔Рыба - 10,5кг
✔Бобовые - 0,5кг
✔Мука пшеничная - 0,5кг
✔Рис - 0,25кг
✔Другие крупы ( кроме риса) - 0,46кг
✔Макаронные изделия - 0,75кг
Для нашей семьи все эти цифры умножаем на 4 и получаем сколько моя семья должна сьедать за 30 дней.
Конечно получается по некоторым позициям очень большие цифры, а по некоторым, наоборот мало. Например, макаронные изделия, мы их сьедаем намного больше.
Мясо 4,8×4=19,2кг☺
Например, рыбы мы столько не сьедаем, да и не покупаем. Рыбу любит у нас папа, поэтому ее берем редко, больше для разнообразия.
Молочная продукция тоже, 24×4=96кг🤣
Свежие фрукты 4,8×4=19,2кг🤔
Интересная позиция - сладенькое.
1,8кг×4=7,2кг
Сахар я с запасом на месяц беру сразу упаковку 10кг. Конечно может остаться на следующий месяц, но все же. Уже получается у нас " сладенького" больше, чем запланировано в продуктовой корзине. И это не считая печенья и конфет. Тут точно перебор ьудет🤣
Наткнулась еще на информацию о том, что в Питере человек в день может позволить себе потратить на еду 161 рубль ( доя Москвы 166 рубоей).
И снова считаю, оринтируясь на свою семью.
В день на семью из 4-х человек на питание я могу потратить 644 рубля.
А в месяц🤔
На месяц на питание моей семье должно хватать 19320 рублей.
Интересно, при расчетах стоимость продуктов берется из каких источников?
Учитывая, что не на все позиции продуктовой корзины у нас идет такой расход, как предпологается, я вполне могу укладываться в выделенную мною сумму на питание 15000 рублей.
С 1 марта поставила себе цель посчитать сколько в месяц, в весовом эквиваленте, моя семья сьедает продуктов, обозначенных в продуктовой корзине.
Интересно, что у меня из этого получится🤔🤭
Буду собирать чеки и записывать. А в блокноте надо будет выписать продукты и проставлять вес.
В конце месяца посмотрим, что получилось. Еще один эксперимент😉
Всем хорошего настроения😘😘😘
Берегите себя и будьте здоровы!