На моем канале уже н раз были материалы про абьюз и абьюзивные отношения. Признаки, что абьюзер рядом. Опасности и последствия абьюза.
Немало тех, кто для себя разобрался в теме абьюза, кто осознает, что абьюзивные отношения – это нездоровая история, и терпеть не обязательно. Но при этом человек продолжает оставаться рядом с абьюзером.
Есть те, кто пока не до конца разобрались в том, кто же с ними рядом. У них есть доводы «за» и «против» этих отношений, при этом проявлений абьюза в этой истории немало, человек страдает.
Вот честные ответы: почему человека тянет к абьюзивным партнерам и что рядом с такими персонажами удерживает.
1) Собственная слабость и неуверенность
Проблемы с самооценкой. Человек сам себя не очень знает, не очень понимает и боится копать глубже, опять же, из-за неуверенности.
А тут рядом сильный, требующий, обвиняющий партнер, который уверен в себе и своей позиции – вернее, это иллюзия силы и уверенности, которой жертве абьюза может не хватать самой.
2) Плохой контакт с собой и сложности с отстаиванием личных границ
Человек не позволяет себе задуматься о том, что для него нормально, а что не нормально. Как с ним можно, а как нельзя. Как правило, проблемы с нарушением границ у таких людей уже были в детстве.
3) Попытка добрать родительскую любовь от такого партнера
В абьюзере жертва может видеть силу, власть, ресурсы, заботу. Происходит перенос, видит в нем или в ней родителя – пытается добрать недополученную в детстве любовь.
4) Привычный сценарий – замкнутый круг
Просто не знает человек других примеров отношений. Движется по привычной лыжне. Такая вот своеобразная зона комфорта.
5) Человек не до конца понимает, с чем имеет дело
Дело может быть и в незнании основ психологии. Далеко не все, даже во взрослом возрасте, задумываются о теме здоровых отношений, границ и т.д. Считают, что это их не касается или пока рано.
6) Получение выгод
С абьюзерами могут жить по утилитарным причинам: жилье, деньги, карьера, обеспечение бытовых функций.
7) Заблуждения и деструктивные убеждения про отношения
Человек может долгое время находиться в плену ложных установок. Например, что надо терпеть, что любовь есть боль.
8) Абьюзеры могут быть довольно изобретательны
Они могут подключать самые разные манипуляции и средства давления, чтобы подольше удерживать жертву рядом с собой.
Как себе помочь из этого выбраться и больше не терпеть абьюз?
- Осознать реальный вред и ущерб, которые вам приносят эти отношения
- Разобраться с самим собой: что для вас значит счастье, любовь, здоровые, доверительны отношения
- Работать над самооценкой и уверенностью в себе
- Разобраться с тем, есть ли у вас какие-то проблемы с осознанием границ и их защитой
- Выявить свои деструктивные убеждения, установки про отношения, любовь и проработать их
- Стараться увидеть альтернативы, не замыкаться на текущем сценарии
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы что думаете по этой теме?