Вот несколько лайфхаков, которые могут быть полезны в различных ситуациях:
- Сохраняйте списки покупок в приложении заметок на своем телефоне. Вы можете создать отдельные списки для продуктов, которые нужно купить в ближайшем будущем, и продуктов, которые нужно купить в долгосрочной перспективе. Это поможет избежать забывчивости и позволит вам быстро ориентироваться в том, что нужно купить.
- Используйте метод "5-4-3-2-1" для справления с чувством тревоги. Когда вы чувствуете себя тревожно, перечислите в уме пять вещей, которые вы видите, четыре вещи, которые вы слышите, три вещи, которые вы ощущаете, две вещи, которые вы можете понюхать, и одну вещь, которую вы можете попробовать. Это поможет вам сосредоточиться на настоящем моменте и снизить уровень тревоги.
- Используйте спрей для гладкости волос в качестве спрея для утюжка. Если у вас нет специального спрея для утюжка, вы можете использовать спрей для гладкости волос, чтобы сделать ваши волосы более гладкими и убрать непослушные пряди.
- Сохраняйте ваши носки вместе с кольцами для ключей. Если вы часто теряете носки в стиральной машине, попробуйте положить каждую пару вместе с кольцами для ключей. Таким образом, носки будут оставаться вместе даже во время стирки, и вы сможете быстро найти каждую пару после стирки.
- Используйте старую зубную щетку для очистки клавиатуры и других узких мест. Старая зубная щетка может быть очень полезной для удаления пыли и грязи из узких мест, таких как клавиатура компьютера, динамики и другие. Просто нанесите небольшое количество моющего средства на зубную щетку и аккуратно очистите зону.