Михаил Охлопков рассказал, как баней не навредить своему здоровью. Об этом чиновник заявил на своей странице «ВКонтакте».
В понедельник, 27 февраля, у православных начинается Великий пост. По словам главы Минздрава РК Михаила Охлопкова, его стоит начать с «очищения телесного». Для этого подойдёт баня.
Чиновник рассказал, как правильно ходить париться. По его словам, оптимальная температура в парной не должна превышать сто градусов. При малейшем дискомфорте необходимо покинуть баню, а затем принять душ.
Минздрав Карелии назвал овощи и фрукты, которые следует есть с кожурой
Кроме того, после каждого похода в парилку необходимо смыть пот. Это токсины, которые выходят из пор человека.
Охлопков призвал не употреблять спиртное в бане. Также в парилке — не место еде.