У марафонцев заканчивается последняя неделя. Я решила ничего не докупать на этой неделе, использовать имеющиеся продукты. Только молоко нужно будет. Хлеб тоже свои. Поэтому не удивляйтесь, что я в меню его пропишу.
- Понедельник
Завтрак: каша ячневая с маслом, гренки с яйцом
Обед: суп грибной с сухариками, лодочки из картофеля с куриной грудкой
Ужин: фунчоза с говядиной и овощами, булочки молочные
- Вторник
Завтрак: омлет, булочки молочные
Обед: суп гороховый с сухариками, пицца на слоёное тесте, вишнёвый компот
Ужин: картошка жареная, салат из свежей капусты
- Среда
Завтрак: каша гречневая с маслом, вафли с мягкой карамелью
Обед: борщ, хлеб домашний
Ужин: булгур с курицей, компот из сухофруктов, салат из капусты, огурца и горошка
- Четверг
Завтрак: кус-кус с маслом, гренки с сыром
Обед: тот же
Ужин: тот же + булочки с творогом
- Пятница
Завтрак: яичница, булочки с творогом
Обед: уха, винегрет
Ужин: рулет свиной с творожным сыром и курагой, хлеб домашний
- Суббота
Завтрак: суп молочный, блины
Обед: тот же + рулет
Ужин: вареники с картошкой и грибами, кисель из смородины, печенье
- Воскресенье
Завтрак: каша манная, горячие бутерброды
Обед: суп куриный с вермишелью, картофельное пюре и ленивые голубцы
Ужин: чебуреки
Буду три позиции готовить с запасом в морозильную камеру. Вареники, голубцы, блины. Это в заморозку отправлю, чтоб потом можно было достать в любое время и приготовить на скорую руку.