Найти тему

Рассказываю, как неосознанные негативные установки влияет на отношения

« Опять не повезло. Он не звонит уже неделю», - печально рассказывала мне моя клиентка.

«Зоя, это не важно,» - ответила я, - «Не будет его, появится другой мужчина».

«Ну как же так? – Зоя была очень расстроена, - я была уверена, что у нас все серьезно. Почему со мной это происходит снова и снова? Очередной неудачный кейс».

Моя клиентка позвонила внезапно и рассказала, что ее мужчина перестал ей звонить и писать, а она не знает, стоит ли выяснять причину. И решила со мной посоветоваться по этому поводу.

Меня зовут Любовь, я – психолог, и я помогаю людям в возрасте за 35 строить гармоничные партнерские отношения.

Мы работали с Зоей несколько месяцев, и в конце нашей работы она начала встречаться с мужчиной. Они понравились друг другу, отношения развивались. Прошло немного времени, и вот он не звонит, а она погружается в депрессию, потому что жизнь в очередной подтвердила ее уверенность в том, что все мужчины в ее жизни – это неудачные кейсы.

Это негативное убеждение и явилось, собственно, источником всех ее проблем в личной жизни. Если вы уверены в том, что ничего хорошего в отношениях вас не ждет, то ничего хорошего ждать и не будет. Что имеешь в голове, то получаешь и в жизни.

Конечно, можно сказать и так, как выразилась моя клиентка: «Ну вот же она – реальность. Я же ее вижу, значит, такая она и есть». Да, реальность такая, какая есть. Только эта женщина сама, своими убеждениями, сделала ее такой. А теперь ее же негативные мысли мешают ей устроить личную жизнь.

Дам несколько советов по поводу неосознанных установок, сидящих в вашем подсознании и мешающих вам создавать отношения.

  • Для начала необходимо выявить негативные убеждения. Для этого нужно внимательно относиться к своим мыслям и словам. Попросите ближайшее окружение обращать ваше внимание на определенные фразы, которые вы регулярно произносите. Если ваше любимое выражение, что все мужики – козлы, то шансы встретить нормального мужчину приближены к нулю.
  • Фильтруйте всю информацию, которую вы получаете по интересующему вас вопросу, через призму: «Как это приблизит меня к моей цели?». Если вы хотите встретить достойного мужчину, а ваши подруги твердят, что нормальных мужиков не осталось, задайте себе вопрос: «Эта информация способствует достижению моей цели или отдаляет меня от нее?». Иначе вы и сами не заметите, как через какое-то время идеи ваших подруг станут уже и вашим убеждением.
  • Формируйте свою реальность сами, своими мыслями. Не ждите, когда кто-то сделает эту работу за вас. Волшебник не появится. Но вы сами можете внести волшебство в вашу жизнь, если начнете формировать свою реальность так, как вам хочется. Для этого, конечно, нужно проделать определенную работу, но не руками, а головой.

А вы являетесь автором своей реальности? Или предпочитаете плыть по течению?