Жить в гармонии с собой и миром постоянно, это сложно. Да нам всем этого очень хочется и много людей это пропагандируют, рассказывают о каких-то правилах, практиках, медитациях и тд. А вот у тебя случился очередной крах в жизни и как тут соблюдать баланс? Когда тебе единственное что хочется, это вопить от того, что снова всё пошло не плану или что-то случилось болезненное для тебя...
Если какой-то блогер гуру говорит тебе: "пойдём я научу тебя всегда быть в гармонии с собой", то скорее всего он просто хочет на тебе заработать.
Мы все люди, у нас есть чувства, эмоции. И всему нужно дать выход и время. Всё нужно проживать, если стараться каждый раз держать себя в руках и делать вид, что всё хорошо, то рано или поздно ты взорвешься от того, что накопилось. Дайте себе время и возможность попереживать, поплакать, позлиться. Главное не уйти в это состояние надолго. Но пережить чувства важно! Когда случается разруха, это не плохо, ведь за этим всегда идёт рост, если правильно проанализировать ситуацию, прожить её, сделать вывод и следовать далее с корректировками.
Не нужно себя насиловать "наслаждаться жизнью" в момент, когда вам действительно тяжело. Любовь к себе, это не всегда про баланс. Это ещё и про то, чтобы позволить себе быть собой и пострадать, когда хочется. Давайте будем смотреть правде в глаза, в жизни случается многое и всегда будут изменения, это нужно принять и конечно учиться жить с этими измениями.
И помните. Всегда можно начать с начала. ❤