Расторопша (Silybum marianum) - растение из семейства сложноцветных, которое традиционно используется для лечения и профилактики заболеваний печени. Главным активным компонентом расторопши являются силимарин и силибин, которые имеют антиоксидантные, противовоспалительные и защитные свойства для печени.
Некоторые полезные свойства расторопши для печени включают:
Защита клеток печени от повреждения: Расторопша помогает защитить клетки печени от повреждения, вызванного токсинами, алкоголем и другими вредными веществами.
Стимуляция регенерации печени: Расторопша может способствовать регенерации поврежденных клеток печени и восстановлению ее функций.
Снижение уровня холестерина: Расторопша может помочь снизить уровень холестерина в крови, что может быть полезно для здоровья печени.
Как принимать расторопшу для печени:
Расторопшу можно принимать в виде капсул, таблеток, экстрактов или чая. Дозировка и способ применения могут различаться в зависимости от конкретного продукта и рекомендаций врача.
Обычно рекомендуется принимать расторопшу в течение 6-8 недель для достижения максимального эффекта. Перед началом приема расторопши необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы с печенью или вы принимаете какие-либо лекарства.
Уникальные статьи, которых нет на Дзене, читайте тут