Как мы уже упоминали ранее, если поставлен кардиологический диагноз и назначены препараты, их нужно принимать строго по рекомендованному режиму. Многие люди, страдающие гипертонической болезнью, пьют таблетки «от давления» лишь когда чувствуют себя плохо и тонометр показывает, что давление действительно повышено. Это большая ошибка. Задача препаратов как раз в том, чтобы этого не случалось – чтобы не допускать скачков, поэтому их необходимо принимать регулярно независимо от самочувствия и показателей давления. Конечно, все назначенные препараты нужно брать с собой даже в короткие поездки, например, на выходные на дачу, не говоря уже о командировке или длительном отпуске.
Любой сердечно-сосудистый диагноз — повод пересмотреть свои привычки. В первую очередь, конечно, надо отказаться от курения и спиртных напитков. Историям о том, что некое количество алкоголя ежедневно приносит сердцу и сосудам только пользу и даже является профилактикой заболеваний, верить не стоит — нет «полезных» доз, зато есть риск навредить себе чрезмерным или регулярным употреблением алкоголя.
При заболеваниях сердца необходима коррекция пищевых привычек. В первую очередь – сокращение количества соли и животных жиров в рационе (это не только жирное мясо и птица, но и сыры, некоторые молочные продукты, сливочное масло и пр.). Возможно, нужно будет начать регулировать количество поступающей в организм жидкости, если это рекомендует врач. Стоит помнить о том, что соль — это не только солонка на столе и откровенно соленые продукты, но и такие, которые содержат большое количество скрытой соли – например, разнообразные колбасные изделия, полуфабрикаты, соусы и пр.
Обязательно – внимательное отношение к погодным условиям. Речь не о том, чтобы постоянно мониторить вспышки на Солнце или погодные катаклизмы. Если про опасность жары многие «сердечники» знают, то про повышенный риск инфарктов в сезон низких температур – не всегда. Между тем зимой тоже нужно быть начеку: когда из тепла человек попадает в холод, сосуды сужаются — в том числе те, что питают сердечную мышцу, и это может стать причиной инфаркта. Зимой обладателям сердечных диагнозов лучше выходить из помещения на холод постепенно – например, между теплой квартирой и холодной улицей немного постоять в подъезде. Летом резкое сужение сосудов происходит, когда люди решают искупаться в холодной воде после пребывания под открытым солнцем на жаре.
В общем соблюдай то е правила, рекомендации, подберите гипотензивные препараты, которые Вы будете принимать регулярно. Тем более в наше время огромное количество препаратов суточного приема, которые приняв однократно в день действуют сутки.
На базе нашего учреждения принимают врач кардиолог Сытилина Н.Н., который подберет препараты и расскажет про необходимые или наоборот "вредные" продукты при сердечно - сосудистых заболеваниях. Необходима предварительная запись по телефону: 40-70-43.