Для ответа на этот вопрос очень хорошей аналогией является лечение зубов. Можно ли самостоятельно вылечить себе зубы? У вас появилась зубная боль – вы выпили таблетку анальгина – боль на время прошла. Снова появилась – выпили 2 таблетки анальгина /потому что одна уже не помогла/ - боль вновь на время затихла. Через какое-то время появилась вновь и вы уже пьёте сильные обезболивающие, чтобы ее заглушить. При этом зуб – продолжает разрушаться и через симптом – «боль» сигнализирует о необходимости лечения. Так же и с психологическими травмами – можно временно глушить симптом. Причём, с каждым разом «обезболивающего» будет требоваться всё больше. Однако, проблема будет шириться – психика будет разрушаться. И чем позже вы обратитесь за профессиональной помощью, тем сложнее будет решить вашу проблему. В российском менталитете нет традиции обращаться за психологической помощью. Но, это не отменяет действия схемы, которую я описал выше. Чем раньше вы пройдёте исследование, описанное в статье
Можно ли самостоятельно решить психологические проблемы?
2 марта 20232 мар 2023
13
1 мин