Эксперты считают, что не стоит на голодный желудок пить крепкий кофе, сладкую газировку и есть сдобу.
Российский диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты нежелательно употреблять на голодный желудок, и почему, сообщает МК.
В интервью агентству Прайм эксперт уточнила: прежде всего надо исключить сок цитрусовых. Дело в том, что он стимулирует выработку соляной кислоты, из-за которой появляется изжога.
Особенно это нужно помнить людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Круглова также советует отказаться и от слишком крепкого кофе. Нежелательно пить с утра сладкую газировку, содержащую большое количество сахара. Кроме того, специалист не рекомендует есть на завтрак сдобную выпечку - это может вызвать изжогу, тяжесть и вздутие живота.
И особо предостерегла от алкоголя натощак: он станет большим ударом для всех органов и систем организма.
Ранее мы рассказывали о том, что:
«РИА Новости»: ВС РФ продвинулись на Марьинском направлении, взяв опорный пункт ВСУ ,
а популярной за последнее время была публикация:
В СМИ Украины показали, как ВСУ наносят удар по машине скорой помощи в Донецке.
Популярные темы:
Обайтек: Россия резко прекратила поставку нефти в Польшу
Welt am Sonntag: ФРГ использует трубы «Северного потока — 2» для СПГ