Вот склонен человек всё систематизировать, анализировать и делать какие то выводы. А возвращаясь к философскому подходу, выводы мы делаем частенько опираясь на свой опыт. Поэтому ко многим выводам я отношусь скептически, даже к своим, а что ? Появятся новые неопровержимые факты и всё, прощай устойчивая убежденность. Ну это так, доля юмора.
Вообще сам процесс похудения я всё равно встраиваю в процесс личностного роста и очень бы хотелось и духовного. Но есть у меня например свои особенности личности, с которыми иной раз и не знаешь, что делать. То ли избавляться от них, то ли корректировать продолжать. Годков то мне уже не мало и время показывает, что многое из того, что скорректировано в принципе лучше служит хозяйке.
И при любом раскладе и копании в любой теме, которая касается лично нас, мы натыкаемся в итоге на вопрос, а зачем это нужно. Я пришла к выводу, что многое нужно и во многих процессах, в том числе и похудении проработка и регулировании личностных качеств поможет и повлияет положительно на результат.
Я была долгое время вспыльчивой, резкой, авторитарной, но в то же время и обижалась (залипала, крутила обиду в голове и не показывала никому, но круговерть в голове доставляла вполне реальные страдания и стресс). Многое удалось не искоренить, потому что человек всё таки многообразен в проявлении эмоций и ни от чего зарекаться нельзя, а наверное упорядочить и скорректировать.
Лет пять, наверно, назад я разобралась с проблемой обид. И вот поверите или нет, но я не обижаюсь больше. И это свобода неимоверная. Избавляет от половины стрессов, это точно. Если кому интересно, я не прорабатывала, какие то конкретные обиды, я человек не злопамятный и обиды долго не держала. Меня интересовал сам механизм обиды, как процесса, а когда знаешь механизм, то учишься не пускать в свою жизнь такую разрушительную штуку, как обида. Читала психологов, психотерапевтов и для себя я разобралась. И знаете освободилась куча оперативного времени.
Я люблю поспорить, по отстаивать свою точку зрения, но делать это стала намного реже, не хочу "срача". И вот тут как раз и зарождается внутреннее противостояние. С одной стороны, возможно не удовлетворенные амбиции и возможно даже гордыня, а с другой стремлении к спокойствию. А на почве процесса похудения произрастает много тем, куда хочется влезть и поспорить😄😄😄.
Так что видя какую нибудь интересную тему, во мне идёт борьба между желанием высказаться и нежеланием долго спорить. Вот так и развиваемся и растем. За сим и прощаюсь на сегодня.
А к чему я всё это рассказывала? К тому что может кому то и такая информация будет интересна или полезна. И если вы подвержены внутренней борьбе, то значит и развитие идёт.
#пп #зож #красотаиздоровье #дефициткаллорий #энергияжизни #обида #гармония