Так Как же её найти, эту пресловутую гармонию ?
Почему мы ищем баланс?
В спокойствии вершаться великие дела! Бесспорно, в жёстких условиях человек так же, способен принимать решения и действия, но это касается более редких случаев. Как отпустить все тревоги? Беспокойство в любом формате, связанно с опасностью: потерять работу , а это источник дохода, уход любимого человека, а это вся вселенная ( бывает и так), смерть, болезни... череда событий накладывают свой отпечаток.
Каждое утро 🌄 мы просыпаемся , двигаемся и задаём темп всего нашего дня. Мы можем это делать. Начиная свой день, дышим полной грудью, вдыхать свежий воздух и воздух сваренного кофе. Гармония в минутах, секундах и мелочах, которые создаём только мы.
В моей жизни было много переломных моментов, но один запомню надолго. После долгого брака, в которым было по разному, я начала болеть, врачи поставили под вопросом рак молочной железы ( забегая вперёд- всё обошлось)
Оказалась в больнице - онкологический центр. Обстановка соответствующая. Всё время моего пребывания там общались с коллегами по палате. Уже на второй день из нашей палаты , доносился пронзительный смех ( компания подобралась великолепная). Нам делали замечания, напоминая, где мы находимся. Но за время нашего там пребывания, у нас на глазах, выписались три старушки, без рецедивов. Наша компания практически вся, тоже миновала эту хворь. По приезду домой, мои дни разделились на до и после. Это было похоже на прозрение слепого. И я поняла простую вещь: если не буду действовать, то просто умру. Моё тело на физическом уровне мне подавало сигналы, его нужно было слышать. Любые изменения это больно. Любые перемены- дискомфортны. Но если ваш организм сопротивляется, услышать это необходимо.
Гармония в мелочах. Полюбите свою жизнь, свою семью и свою работу. А если вы не в силах этого сделать, то необходимо всё менять. Просто не будет и не бывает. Ни в чем. А вот признаться себе в чем- либо это победа. Ходите пешком, общайтесь с приятными вам людьми, делайте то, что доставляет удовольствие. Дышите полной грудью!