Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какой продукт является самым вредным для завтрака. Подробности передает информационное издание "Прайм".
Круглова отметила, что людям, страдающим от недугов желудочно-кишечного тракта, нужно внимательно смотреть на продукты питания, который могут отразиться дискомфортом после приема на пустой желудок. Специалист уделила особое внимание цитрусовым и их соку. Такие продукты заставляют желудок вырабатывать соляную кислоту, что может привести к появлению изжоги.
Диетолог добавила, что не нужно пить крепкий кофе и сладкие газированные напитки. Еще утром вредна сдоба, так как после нее может начаться тяжесть, изжога и вздутие. Медики сходятся во мнении, что утром не стоит пить алкоголь, так как он бьет по всем системам организма и внутренним органам.