Найти тему
Пока! Бока

Мой вес 73,2 кг

Всем привет!

За прошедшую неделю я похудела еще на 0,9 кг. Чувствую себя уже намного легче и подвижнее.

Мой вес
Мой вес

На первый завтрак, как и всегда, у меня были бутерброды с сыром и с медом.

Зерновой хлеб с сыром, мед
Зерновой хлеб с сыром, мед

На второй завтрак в понедельник и вторник я брала с собой творог на работу.

В среду я уже на работу не ходила, заболел маленький ребенок. Отправили нас на больничный, поставили диагноз "ларингит". Завтра, в понедельник, идем опять к врачу, но вряд ли нас выпишут. Температура у ребенка нормализовалась, а вот кашель так и не проходит. Лечимся ингалятором с "Пульмикортом".

На среду у нас был запланирован небольшой корпоратив. Решили идти в стрелковый клуб. Там можно пострелять из лука и арбалета, пометать сюрикены. Я тоже скидывалась 1500 руб на это мероприятие (1000 руб за 3 часа стрельбищ и 500 руб за еду). Но не поехала... Не с кем было оставить больного ребенка. Хотела посоветоваться с мужем насчет помощи его мамы. Но муж накануне пришел с работы сильно пьяный и опять ругался на меня. Поэтому я втайне решила позвонить его маме сама. Набирала 2 раза, но она скидывала мой звонок. Больше настаивать я не стала, да и она не перезвонила. Поэтому корпоратив для меня отменился...

Творог
Творог

На обед несколько дней ела овощной салат (помидоры, огурец, болгарский перец, зелень и куриное бедро). Муж принес мне 3 скумбрии - 2 из них холодного копчения и 1 горячего. Я их ела всю неделю на обед.

Салат, скумбрия холодного копчения, хлеб
Салат, скумбрия холодного копчения, хлеб

В среду сварила картофельное пюре. И ела его по 200гр каждый день на обед с рыбой.

Картофельное пюре, скумбрия горячего копчения
Картофельное пюре, скумбрия горячего копчения

Вчера, в субботу, захотелось мне чего-то "к чаю" на полдник. Отрезала кусочек (40 гр) кекса с изюмом.

Кекс с изюмом
Кекс с изюмом

В пятницу и субботу ела на ужин морскую капусту с хлебом и вареным яйцом. До этого все дни на ужин доедала свою диетическую шурпу, которую так сильно "хаял" мой муж.

Морская капуста, хлеб, яйцо
Морская капуста, хлеб, яйцо

А вчера, в субботу, вечером сделала белковый салат. Там огурец, зелень, тунец консервированный, лук и сыр для греческого салата. Получилось вкусно, но очень солено... Это из-за сыра. А так, соль в салаты я никогда не добавляю.

Белковый салат и вареное яйцо
Белковый салат и вареное яйцо

Дабы масленица не обошла наш дом стороной, напекла я в выходные блинов. Сделала 2 вида. Для себя - творожные блины с зеленью. А для всех остальных - классические.

Блины классические
Блины классические

В прошлом году для творожных блинов я покупала специальный "мягкий" творог в баночке (на вид и вкус - та же самая сметана). А в этом году купила обычный (не зерненый) в брикете. Получилось очень хорошо. Из зелени использовала укроп и петрушку. Сегодня утром на завтрак съела 3 блина.

Блины творожные
Блины творожные

Муж на все выходные свалил на рыбалку. Уехал 22 числа поздно вечером, а вернулся 25, тоже поздно вечером. Поэтому праздник я ему никакой не устраивала. Заказала только шоколад ручной работы, один набор для мужа и для старшего сына. Каждому отдельно у меня денег не хватило. Этот набор вышел на 1000 руб. Там много было красивых вариантов. Но старший сын у меня тащится по танкам. Поэтому и выбрала я набор с танком и самолетом.

Шоколадный набор
Шоколадный набор

Написано, что это делают из бельгийского шоколада. А бельгийский шоколад считается самым лучшим в мире. Я тоже попробовала один кусочек (15 гр). Шоколад очень вкусный. По крайней мере, намного лучше, чем "Аленка" или "Альпен гольд".

Шоколад
Шоколад

В прошлой статье было очень много комментариев, где вы переживали за мои отношения с мужем. Спасибо всем большое за поддержку и ваши советы. Я тоже много об этом думала. И все-таки пришла к такому выводу: буду стараться продлить наши отношения хотя бы еще на 1 год. Чтобы за это время сделать черновой ремонт в таунхаусе и переехать в него. А там уже, даже если муж уйдет, будет не так страшно. Ну и мне понравилась ваша идея, сесть и просчитать варианты "Жизнь с мужем" и "Жизнь без мужа", сколько это будет обходиться в деньгах... Я обязательно это сделаю. Но на этой неделе мне не хватило времени.

Всем спасибо за внимание!

Пока!