А ЧТО ЕСЛИ допустить мысль,что нет нужды отпускать обиды, страхи, избавляться от негативных установок.
Что, если допустить мысль , что жизнь возможна без страданий.
В моменте сейчас.
Когда ты осознаешь себя, то отпадает вся необходимость что-то строить из себя и проигрывать разные роли.
Весь этот спектакль порядком надоел. И порой замечать за собой как втягиваешься в какой-то сюжет- это интересно, но..
Но можно осознать в моменте и просто стать наблюдателем.
Не вовлекаясь.
Не страдая.
Решив в этот раз действовать по-другому. И прямо в это мгновение уже меняется привычное поведение, установки и паттерны поведения. Все так просто, но мы любим все усложнять.
Просто решить быть счастливым сейчас.
Решить и быть тем, каким хочешь быть. Без масок.
°
°
°
#медитация #йога #психология #мысливслух #философия #красота #мир #гармония #любовь #путешествия #медитация #практика #женщины