Директор Медицинского университета Джорджа Вашингтона американский геронтолог доктор Джин Коэн утверждает, что мозг пожилого работает гораздо лучше, чем принято считать. В 60 лет взаимодействие правого и левого полушарий мозга становится гармоничным, что расширяет творческие возможности.
Хоть скорость реакции не такая, как была в молодости, однако, благодаря выстроенным за долгие годы нейронным связям, он побеждает в верности принятия решения и меньше подвержен негативным эмоциям. Анализ ученых покащал, что с возрастом увеличивается количество миелина в мозге, это вещество способствует быстрому проходу сигналов между нейронами.
Пик активного производства этого вещества приходится как раз на 60-80 лет.
Профессор Мончи Ури из Монреальского университета считает, что мозг пожилого человека выбирает наименьший энергоемкий путь, убирая ненужное и оставляя только правильные варианты решения поставленной задачи. Было проведено исследование, в котором приняли участие разные возрастные группы. Молодые люди сильно растерялась при сдаче тестов, а те, кому за 60, в основной массе, приняли правильные решения.
Теперь давайте посмотрим на особенности мозга в возрасте 60-80 лет.
ОСОБЕННОСТИ МОЗГА ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА:
1. Нейроны мозга не отмирают, это глубокое заблуждение. Связи между ними просто исчезают, если человек не занимается умственной работой.
2. Отсутствие ума и забывчивость появляются из-за чрезмерного изобилия информации. Поэтому не нужно всю жизнь фокусироваться на ненужной информации (короткие видео, фото, не несущие никакой смысловой нагрузки, которые заполонили интернет и свободное время большинства людей)
3. Примерно в 60 лет, человек при принятии решений использует не одно полушарие одновременно, как молодежь, а оба.
4. Вывод: если человек ведет здоровый и подвижный образ жизни, занимается интеллектуальным трудом, умственные способности с возрастом НЕ снижаются, а только РАСТУТ, достигнув пика к 70 годам.
Бояться старости не стоит. Нужно давать своему разуму пишу: учиться новому ремеслу, играть на музыкальных инструментах, рисовать, танцевать. Очень важно не закрываться в одиночестве - это разрушительно для любого человека. Жить с мыслью - все хорошее впереди ( надо же во что-то верить)
Для примера средний возраст президентов 100 крупнейших компаний мира составляет 63 года. (Бил Гейтс 67 лет -директор Microsoft, Тим Кук 62 года -директор Apple и другие)
Это подтверждает, что лучшие и продуктивные годы человека начинаются с 60 лет.
Исследования: New England Journal of Medical
