Чем ближе начало мотосезона в России, тем больше у меня возникает беспокойств касательно того, что перед уездом из страны я оставил свой байк в мастерской и договорился на его апгрейд.
Мотоцикл уже начали разбирать, подготавливать для переделки, но есть одно НО. На нужные запчасти и работу нужен бюджет 300-700 тыс.
А в силу того, что недавно я отказался от консалтинговых проектов, мои текущие источники дохода обеспечивают мне лишь основные расходы на жизнь. И «лишних» полмиллиона нигде пока не наблюдается))
Уже на протяжении 2-3 месяцев я перманентно стараюсь работать с этой тревогой
На какой-то момент мне удаётся вывести себя в состояние лёгкости и убежденности, что все само сложится, и ресурсы появятся в нужное время. Но то и дело меня опять выбивает из колеи.
Жена меня спасла в очередной раз 😌
Когда меня «накрывает» беспокойство, по мне это сразу видно)) И вчера в этот момент я попался Ветте на глаза 😅
Она сразу начала «вытаскивать» из меня причину моих переживаний. Я, собственно долго не сопротивляясь, все рассказал)
В итоге она предложила мне попробовать одну коучинговую технику, которая последовательно раскрывает истиную причину собственных страхов. И когда это осознание происходит - тревога отпускает.
Моя истиная причина стала для меня открытием
Началось все с поверхностных «слоев» - на вопрос «Что меня беспокоит?» я ответил - «Тревога из-за того, что я сомневаюсь, смогу ли я реализовать задуманную переделку мотоцикла к новому сезону»
Далее мы пошли «в глубь», и я понял, что меня беспокоит побольше не то, сделаю ли я это или нет. А то, придут ли мне необходимые ресурсы для этого.
Дальше я понял, что если я не смогу реализовать задуманное, меня это не сильно расстроит.
Беспокойство вызывает больше тот факт, что я уже договорился с ребятами на эти работы и по сути «дал слово». И тревожит меня в первую очередь то, что это слово может быть не выполнено.
Вроде бы похоже на истину, но мы копнули еще глубже))
И выяснилось, что за тревогой не выполнить данное мной слово стоит «страх признать свою ошибку в том, что я возможно не рассчитал возможности»
Когда я это понял, мне практически сразу захотелось написать ребятам из мастерской, объяснить ситуацию и предупредить, что планы могут поменяться. Что я и сделал (скрин прикреплю после поста).
И меня «отпустило»
Чувство лёгкости настолько наполнило мое тело, что я реально парил весь день, который таил в себе «волшебные сюрпризы», о которых расскажу в следующем посте 😉
Сообщение, о котором писал в посте ☝️
Оригинал публикации смотрите здесь https://t.me/celi_nalegke/274
Пост от 23.02.2023