10 советов, как сохранить ногти крепкими🔒

10 советов, как сохранить ногти крепкими🔒

1. Первое, что вам следует делать при наличии проблемы ломких ногтей - увлажнять ногтевую пластину и кожу вокруг ногтей. Чем более увлажнены ваши ногти, тем меньше они будут ломаться. Сама пластина будет более пластичной и упругой. Для интенсивного увлажнения нужно использовать не только жирные крема, но и воски для ногтей и гелевые средства, которые способны проникать вглубь пластины.

2. Помимо внешнего увлажнения, нужно и сохранять влагу изнутри. Ваши руки и ногти должны меньше подвергаться воздействию воды и абразивных веществ. Мойте посуду в перчатках, уборку тоже лучше делать с использованием защитных средств для рук. Обычные резиновые перчатки можно заменить латексными - в них более комфортно заниматься домашними делами. Кстати, вы можете совместить уборку с уходом за ногтями - нанесите на руки и ногти питательную маску, наденьте перчатки и делайте уборку. Ваш дом станет чистым, а руки и ногти получат необходимое увлажнение.

3. Наносите крема на ночь - это будет наиболее благотворно воздействовать на кожу и ногти, чем нанесение в дневное время. За ночь крем хорошо впитается, особенно если вы наденете хлопковые перчатки. Спать в перчатках стоит пару раз в неделю.

4. Правильная форма тоже может помочь в решении проблемы ломкости ногтей. Иногда сама ногтевая пластина не способна сохранить квадратную форму, уголки цепляются и ломаются, в этом случае можно попробовать овальную форму. Старайтесь не ковырять под ногтями слишком часто - так вы укорачиваете ногтевое ложе, что, так же, не способствует крепости ногтя.

5. Трещинки и расслоения лучше заполировывать сразу. Пусть пилочка и полировщик будут всегда у вас под рукой - в кармане, в сумочке, в шкафу на работе. Купите несколько простых полировок и берите с собой.

6. Делайте ванночки с солью хотя бы раз в неделю. Соль может заметно укрепить ваши ногти и сделать их менее ломкими. Можно использовать как специальные составы для укрепления ногтей, так и обычную морскую соль, йодированная так же подойдет для этих целей.

7. Пейте витамины. Ломкость ногтей - один из признаков недостатка витаминов в организме. Можно выбрать специальные комплексы для волос и ногтей, но лучше если витамины вам пропишет врач. Необходимый витаминный комплекс можно будет подобрать после анализа крови.

8. Старайтесь держать ваши ногти накрашенными большую часть недели, используйте укрепляющие лаки. Не смотря на все разговоры о вреде формальдегида, лаки с его содержанием действительно делают ногти крепче, главное, чтобы его содержание не превышало допустимые нормы. Накрашенные ногти ломаются меньше, лаковое покрытие защищает ноготь от внешних воздействий. А если вы еще покроете свой маникюр сверху блесточным лаком, то точно продлите срок его ношения и предотвратите ломкость ногтей.