Самое главное в завершении - это признание того, что то, что вы завершаете закончилось и этого больше никогда не будет. Тут можно обрадоваться или погрустить, в зависимости от того, как вы реагируете на тот опыт, который был получен. Самое сложное наверно, это найти ценное в этом процессе. Я часто встречаюсь с тем, что многим проще обесценить и тем самым уйти от признания ценности, ведь чем больше ценности, тем больше грусти. Для меня это взаимосвязанный процесс. Например у вас закончились отношения - как завершаться? Можно уйти «по-английски», можно устроить скандал, а можно поговорить, признать ценность того, что было, когда признаешь ценность, появляется грусть и даже слезы, ведь этого больше не будет. Даже если вы когда-то решите возобновить - это уже будет другой процесс, другие отношения.
Или вы уезжаете в другой город, в 2022 году много кто уехал, за страхом и суетой, ужасом и адаптацией встречаюсь с тем, что люди просто не успели проститься с родными местами, накатывает груст