Мне эта идея быстрого обеда пришла, когда я долго думала, чем мне самой пообедать. В итоге я решила, что хочу: ✅ рис (варенный) ✅ 2 яйца для скрембла ✅ водоросли/ любые свежие овощи либо все то, что вы можете добавить к этому блюду и дополнить его🔥 2. Разбиваем яйца на горячую сковороду и начинаем их перемешивать. Добавляйте молоко, соль, специи по вкусу, если надо. 3. Я беру водоросли и заливаю их очень маленьким количеством воды после нескольких минут они превращаются в полноценные водоросли 💚 Вы можете себе сделать бутерброд с маслом, мясом любым, икрой к рису и яйцу. Либо нарежьте себе овощей: огурцы, помидоры, любая капуста, редька и т.д. Этот обед получается очень быстро и главное сытно 💛
Мне эта идея быстрого обеда пришла, когда я долго думала, чем мне самой пообедать. В итоге я решила, что хочу:
✅ рис (варенный)
✅ 2 яйца для скрембла
✅ водоросли/ любые свежие овощи либо все то, что вы можете добавить к этому блюду и дополнить его🔥
- Первым делом варим рис. Любите рис, который будет склеиваться - накройте крышкой. Рассыпчатый - с открытой крышкой + помешивайте (может еще зависеть от сорта риса)
2. Разбиваем яйца на горячую сковороду и начинаем их перемешивать. Добавляйте молоко, соль, специи по вкусу, если надо.
3. Я беру водоросли и заливаю их очень маленьким количеством воды после нескольких минут они превращаются в полноценные водоросли 💚
Вы можете себе сделать бутерброд с маслом, мясом любым, икрой к рису и яйцу. Либо нарежьте себе овощей: огурцы, помидоры, любая капуста, редька и т.д.
Этот обед получается очень быстро и главное сытно 💛