Или невыносимое одиночество.
Почему мы не выносим тишину и одиночество и как с этим жить?
Мы совершенно перестали слышать себя, потому что сейчас наш мозг настолько засорен информационным шумом, чужим успешным успехом, от которого мы начинаем чувствовать себя мелочными и несовершенными и голос в голове начинает кричать: «ТЫ НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШ».
И все вокруг кричит о том, чтобы мы бежали быстрее, чтобы успевали больше иначе мы никто и ничто, и поэтому мы и бежим все быстрее и быстрее, чтобы не слышать эти мысли.
Да, чужие успехи бьют по самооценке иногда так больно, что хочется бросить всё, закрыться от всех, сбежать и чтобы о тебе никто не знал, потому что ты не вписываешься в рамки успешного человека, а посредственностью быть не хочется. (Это кстати слова одного из моих клиентов 🥺)
И это страшно и больно осознавать, это мешает кайфовать от жизни, это мешает идти своим путем, потому что в постоянной гонке вряд ли можно быть собой и быть счастливым.
Причина этого обычно кроется в одном: в непонимании своей ценности, непонимании своих истинных желании, своего темпа и своей уникальности. Да, нам часто кажется, что мы знаем, чего мы хотим, но также часто эти желания вовсе не наши, а навязанные социумом, которые мы беспощадно пытаемся удовлетворить, загоняя себя в ловушку собственных иллюзий.
И именно поэтому одиночество так болезненно, потому что себя слышать мы не привыкли, а «чужие» голоса в голове, делают нас МАЛЕНЬКИМИ в собственных глазах.
И только ОСОЗНАННОСТЬ, «чистота» в голове и понимание собственного пути, может выключить эту гонку и понять: кто вы, о чем вы и для чего вы что-либо делаете.
Даже 1 час жизни в неделю про себя, может вам жить свою жизнь и осуществлять свои желания.
