- Вначале ответьте себе на вопросы:
🫥Вы часто сомневаетесь в своих способностях, достижениях и компетенциях?
🫥Ощущаете тревогу, что знаете ещё недостаточно, прежде чем что-то начать? При этом постоянно учась
🫥Думаете что вы хуже кого-то? Постоянно сравниваете?
🫥Вам неудобно когда вас хвалят?
На комплементы вы часто отвечаете «мне просто повезло», «это было нетрудно»
🫥 Обесцениваете себя / свою работу?
🫥 Боитесь не справится, провалится, что кто-то подумает плохо о вас?
🫥 Постоянно все улучшаете, но кажется что нужный результат так и не достигается, перфекционизм?
Если вы ответили «да» больше чем на 2 вопроса, то, скорей всего у вас синдром самозванца
🤔Чем же он мешает на пути к нашим целям?
Постоянные метания, тревога, страх начать новое. Ведь всегда кажется, что ты ещё недостаточно знаешь, недостаточно хорошо делаешь работу. И всегда есть кто-то лучше. Вся энергия уходит на сравнения и на вечные улучшения себя, знаний.
Многие так и не решаются начать, заранее боясь провала и что скажут другие.
Те, кто всё же достигают целей, тут же их обесценивают , ставя новые и так по кругу. Вечное достигательство, которое рано или поздно приведет к выгоранию.
Узнали в чем-то себя? Я да 🫣и сейчас работаю над этим.
Если вам интересна эта тема, то я напишу как побороть в себе этого самозванца 👊🏼