Сегодня у меня невероятно легкий и полезный салат. Угощайтесь! Основное
рукола - 100г
свекла вареная - 1шт.
миндаль измельченный - 1ст. л.
фета - 2ст. л.
конопля семена - 0,5ст. л.
лимонный сок - 1ст. л.
оливковое масло Extra Virgin - 3ст. л.
горчица - 1ч. л.
соль - 1по вкусу
перец черный свежемолотый - 1по вкусу Шаг: 1 Тут все очень просто и быстро, главное отварить свеклу заранее. Корнеплод очистить и нарезать мелкими кубиками. Руколу промыть и хорошо обсушить. В пиале смешать масло, лимонный сок, горчицу, соль и черный перец. Миндаль слегка измельчить. Шаг: 2 В глубокую тарелку переложить руколу, добавить свеклу, посыпать миндалем, семенами конопли, сверху раскрошить сыр и залить заправкой. Шаг: 3 Аккуратно перемешать и подавать салат. Шаг: 4 Приятного аппетита!
Сегодня у меня невероятно легкий и полезный салат. Угощайтесь!
Основное
рукола - 100г
свекла вареная - 1шт.
миндаль измельченный - 1ст. л.
фета - 2ст. л.
конопля семена - 0,5ст. л.
лимонный сок - 1ст. л.
оливковое масло Extra Virgin - 3ст. л.
горчица - 1ч. л.
соль - 1по вкусу
перец черный свежемолотый - 1по вкусу
Шаг: 1
Тут все очень просто и быстро, главное отварить свеклу заранее. Корнеплод очистить и нарезать мелкими кубиками. Руколу промыть и хорошо обсушить. В пиале смешать масло, лимонный сок, горчицу, соль и черный перец. Миндаль слегка измельчить.
Шаг: 2
В глубокую тарелку переложить руколу, добавить свеклу, посыпать миндалем, семенами конопли, сверху раскрошить сыр и залить заправкой.
Шаг: 3
Аккуратно перемешать и подавать салат.
Шаг: 4
Приятного аппетита!