Центр Илизарова похож на гору Олимп, посреди невзрачного, простенького города Курган. Олимп, на котором собрались боги врачевания, спасающие жизни. Боги дающие возможность ходить, с удовольствием и без болей.
Для кого-то, пройтись легкой походкой по парку с другом - это обычная обыденность, которую он делает на автопилоте, не придавая ей особой значимости и ценности.
Для человека же, который испытывает при каждом шаге боль в колене, голеностопе, пояснице из-за короткой/кривой ноги- ходьба это всё.
40 дней я пробыл в центре.
Из-за ковида, на улицу не выпускали. Под конец, когда у пациента по соседству поднялась температура, из палаты тоже запретили выходить.
Мои дни состояли из:
-Бытовые дела(Водные процедуры, стирка, заказ продуктов).
Когда у тебя две рабочие ноги, эти дела для тебя мимолетные, но с таким утяжелителем на ноге, один поход чтобы побриться и почистить зубы, занимал у меня час).
-Занятия ЛФК(Ходить на костылях ,пока что разрешили с нагрузкой 20% на ногу).
-Фильмы, аудиокниги и бесконечные визги детей(Со мной в палате лежали два брата, дети ещё. Но их история заставляет проникнуться добрыми и самыми теплыми чувствами к ним).
Правая(здоровая) нога к середине дня, уже уставала от нагрузки.
И да, крутки.
Дистракция (удлинение, растяжение кости), делается в определённое время. Первым этапом было удлинить кость.
Начинали с 90 градусов(0,25 мм) три раза в день. Дальше, крутили по 180гр. 3 раза в день.
После удлинения, выпрямление же ноги у меня заняло 4 минуты. Мой доктор сказал, что можно сделать эту процедуру разом или же неделю по малой части.
Я выбрал разом, так как отделение через 3 дня планировали закрыть на карантин(2 недели) и лежать одному в палате мне не хотелось.
Было ли больно? Немного, но вся боль терпима даже без обезболивающих.
Как заканчиваются крутки, делается рентген, для контроля оси и длины.
В какой то момент появились боли в колене, на целый день.
Сон для меня в тот момент стал роскошью. Беруши и обезболивающие помогали впасть в царство Морфея на 3-4 часа, сквозь боль в колене и звенящий храп.
После установки аппарата, часто бывает спазм в икроножной мышце. Доктор дал мне два варианта либо "Мидокалм" ,либо потерпеть. Я выбрал второе.
На 29 день, каждую ночь в добавок к болям в колене, добавилась непонятная боль, проходящая цепью от пятки до ягодицы, через всю ногу. Избавился я от нее как только начал спать на своём новом домашнем матрасе(Я уж думал нерв защемило).
Главные моменты которые важны:
-Не забывать об утреней зарядке и вечерней заминки всего тела.
-Не залёживаться в кровати. Нужно двигаться, для активного кровотока(так же профилактика пролежней).Хорошо подходит "аппликатор Кузнецова".
-Кварцевать и проветривать палату, как минимум 1 раз в день.
По этим пунктам нужна дисциплина. Только так.
По поводу еды в центре, я считаю нужно найти доставку.
Обед обычно водяной, не насыщает. Добиваешься хлебом.
Завтрак и ужин, часто, это молочка. В кашу на молоке добавляют ещё кусок сливочного масла, чтоб повкуснее.
Из-за непереносимости лактозы, приходилось заменять завтрак или ужин.
Вариантов несколько:
1.Заказывать салаты, выпечку с буфет-магазина в самой больнице(Цены завышены).
2.Оптимальный вариант - магазин "Метрополис". Доставка от 500р,большой выбор и адекватные цены.
Я в основном брал фрукты, сухофрукты, выпечку, злаковые батончики-этим и заменял молочку.
3.Иногда баловался Додо.
Ну и наконец, что касаемо переправки домой.
Самолёт не мой вариант (У кого аппарат на голени обычно летят на самолёте). Пришлось ехать на поезде.
В день выписки, добраться от центра до ЖД есть два варианта:
1.Такси. Тут есть минусы: неадекватный водитель или отсутствие амортизации в авто.
2.Существует служба перевозки маломобильных людей. Звонить для брони машины лучше за 24 часа. Машины в основном ларгус. Ложишься на носилки и лёжа на всех парах везут. Стоило такое удовольствие на 21год 1300/1500руб.
Так же заранее лучше позвонить на вокзал и оставить заявку, чтобы встретили и помогли с чемоданами. Помогут дойти до самого купе. Услуга бесплатная. В самом поезде дискомфорта из-за тряски не было.
Постарался описать мелочи и нюансы. Надеюсь кому то пригодится!
Для большей информации по моей истории и касательно темы "Здоровья" вступайте в группу ВК https://vk.com/sport_rehab .