Много лет, целые десятилетия, отказ от скоромной пищи в пост был для моего организма очень тяжким испытанием. Без мясной и молочной продукции, без которых мне становилось плохо уже на следующий день поста, к его окончанию я превращалась в нечто устрашающее: худое и черное. Почему-то из цветущей женщины с нежным румянцем я превращалась в иссохшую кору.
Особенно тяжелыми были Великий и Рождественский пост, что вполне объяснимо. Но, воспитанная в вере православной и воцерковленная в детстве, я понимала, что этот свой личный подвиг я обязана совершать.
Если кто-то из вас не знает, то у каждого человека должен быть так называемый минимальный набор подвигов. В него входят: молитва, пост и добрые дела.
Однажды на Пасху к нам приехали гости - друзья мужа по институту. Семейная пара тоже постилась, поэтому мы и решили разговеться у нас на даче шашлыками. При виде меня в то утро, наши гости были в шоке.
Тогда же они и посоветовали, если мой организм не приспособлен к длительному отказу от скоромной пищи, необходимо испросить у своего наставника благословения на употребление в пост того, что может поддержать организм. Это могут быть, например, рыба, молочные продукты или куриные яйца. Даже морепродукты относятся к скоромным, так что это также следует иметь в виду.
После того случая я побеседовала со своим духовником и получила от него совет - выбрать в качестве поддерживающего организм продукта рыбу. Не зря в Благовещенье, которое выпадает как раз на Великий пост, ее можно употреблять вполне смело.
Друзья мужа тогда поделились своим опытом переносить пост - они получают благословение на яйца или молоко, в зависимости от поста. В Великий пост они берут благословение у своего духовника на то, чтобы вкушать яйца, а в Рождественский - молочные продукты.
Так с тех пор поступаю и я. Но если в Рождественский я также беру благословение на молочные продукты, так как у меня в декабре и январе нападает, как говорится, жор на творог, то в Великий пост я беру благословение на употребление рыбы.
Но! первая неделя поста - однозначно соблюдаю строгий пост. Как и каждую среду и каждую пятницу. В эти дни тоже никакой рыбы. А в первый день Великого поста полностью отказываюсь от еды. Все, как положено по церковным канонам. А в Рождественский пост и так в определенные дни можно есть рыбу.
Так что, делюсь своим опытом, если кто-то не знал такой детали относительно поста. Пока есть время, пост только-только начинается, получите у своего духовника благословение на определенный продукт, есть полный отказ от скоромного для вас - невыносимое испытание.
А в ближайшие дни я расскажу, как быстро и без особой готовки получить рыбный деликатес в пост. Потому что, хоть благословение и получено, но баловать себя рыбными изысками не стоит. Пост - это в том числе и строгое воздержание от разного рода излишеств.
О более широком понятии поста как личного подвига каждого, поговорим в ближайшие дни.